Kesehatan Ibu & Anak

Tips Agar si Kecil Tetap Aman Bermain Dibawah Terik Matahari Saat Berlibur

Anakbermain

Liburan tentu merupakan waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap orang. Menghabiskan waktu di luar, bepergian ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi apalagi bersama seluruh anggota keluarga, tentu merupakan pengalaman yang tak bisa ditukar dengan apapun. Namun apa jadinya bagi Anda para pasangan yang mempunyai bayi dan anak yang masih kecil, apakah dengan cuaca panas dan terik seperti cuaca sekarang ini, baik bagi mereka untuk berlibur? Mengingat kulit anak-anak apalagi  kulit bayi cukup sensitif terhadap sinar matahari, berlibur bisa jadi hal yang buruk untuk mereka karena teriknya matahari bisa saja dengan mudah menyengat kulitnya, menyebabkan iritasi atau bahkan parahnya menyebabkan dehidrasi.

Anakbermain

Untuk menghindari hal tersebut lakukanlah beberapa tips berikut ini:

Jangan membiarkan bayi 0-6 bulan berada dalam teriknya panas matahari siang

Sebisa mungkin jauhkan bayi Anda berkontak langsung dengan teriknya panas matahari siang, bila dia masih berusia 6 bulan ke bawah. Kulit bayi Anda masih terlalu sensitif dan bisa saja dia mengalami iritasi karena teriknya panas matahari. Kulit yang terbakar terik matahari bisa menyebabkan rasa sakit, demam bahkan dehidrasi, terlebih lagi kulit yang terbakar sewaktu buah hati Anda masih belia bisa jadi pemicu melanoma, yaitu salah satu tipe kanker kulit yang paling mematikan. Ditambah lagi kulit yang terbakar bisa menyebabkan timbulnya keriput dikulit si kecil yang mana tak bisa dihilangkan nantinya.

Pelajarilah tata cara pemakaian tabir surya yang baik dan tepat untuk bayi dan anak-anak

Mempelajari tata cara pemakaian tabir surya yang baik dan bagaimana memilih tabir surya yang tepat sangatlah penting karena dengan begitu Anda bisa melindungi bayi dan anak-anak Anda dari terik matahari secara maksimal.

Tempatkanlah buah hati Anda di tempat yang benar-benar terlindungi dari sinar matahari

Usahakanlah agar si kecil tak berkontak langsung dengan sinar matahari siang yang terik, Anda bisa memakai pelindung matahari khusus yang ditempatkan diatas stroller atau baby carrier buah hati Anda atau lebih baik Anda memilih stroller yang telah memiliki UV protection dan menutupi seluruh badan bayi ataupun anak Anda.

Jangan pernah lupa dan malas untuk memberi tabir surya pada si kecil ketika akan bepergian keluar

Memakai tabir surya pada saat akan keluar rumah sangatlah penting. Tabir surya sangat ampuh menahan sinar UV yang begitu kuat yang mana bisa menembus pelindung-pelindung matahari yang Anda gunakan. Ya, memang sungguh mengejutkan bahwa tenyata sinar UV bisa menembus pelindung matahari yang Anda gunakan bahkan berada ditempat-tempat teduh yang tak berkontak langsung dengan sinar matahari sekalipun tak bisa mencegah sebagian sinar UV masuk dan membakar kulit bayi serta anak-anak Anda.

Hal lain yang harus Anda ketahui yaitu di hari dengan cuaca mendung atau berawan sekalipun dimana sinar matahari terhalang oleh awan-awan, sinar UV tetap ada dan bisa membakar kulit bayi ataupun anak Anda walaupun tak secara maksimal. Apalagi tipikal kulit bayi dan anak-anak begitu sangat lembut, sehingga sudah bisa dipastikan akan dengan mudah tersengat sinar UV. Maka tak usah heran bila tiba-tiba buah hati Anda mengalami ruam, kulit merah-merah, atau kulitnya terasa sakit, hal tersebut bisa jadi tanda buah hati Anda sedang mengalami kulit yang terbakar sinar UV.

Gunakanlah pakaian yang terang saat bepergian keluar

Pakailah pakaian dengan warna terang karena pakaian terang tak menyerap panas matahari, sehingga bayi ataupun anak Anda tak kepanasan. Dan sebaliknya hindari pemakaian warna gelap ketika berada dibawah terik matahari karena warna gelap menyerap panas matahari dengan sangat baik.

Gunakanlah tabir surya setiap 2 jam sekali

Mungkin hal ini terlihat berlebihan, tetapi hal ini dilakukan agar si kecil benar-benar terlindungi dari sinar matahari yang bisa membakar kulitnya.

Untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari penggunaan tabir surya, jangan lupa untuk mencari tabir surya dengan SPF tinggi atau minimal SPF 15. Selain itu lihatlah apakah tabir surya tersebut memiliki “broad spectrum”? hal ini agar Anda yakin bahwa produk tabir surya tersebut bisa menangkal sinar UVA dan UVB yang mana keduanya sangat berbahaya untuk kulit. Sinar UVB adalah penyebab kulit terbakar dan timbulnya keriput sedangkan sinar UVA menyebabkan kerusakan lebih parah di kulit bagian dalam.

Selain itu, pastikanlah pula bahwa bagian tubuh si kecil yang terlihat harus benar-benar mendapatkan tabir surya seperti, leher belakang, telinga bagian belakang, pundak kaki, dll.

Ingatlah sinar matahari mulai bekerja maksimal antara jam 10 pagi – 4 sore, maka pakailah perlindungan maksimal pada jam tersebut

Bila Anda tak bisa menghindarkan si kecil keluar pada jam tersebut, siapkanlah perlindungan maksimal bagi buah hati Anda sehingga kulitnya benar-benar terhindar dari sinar matahari yang bisa merusak dan membakar kulitnya.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Kesehatan Ibu & Anak

Kenali Susu Formula Apa yang Cocok untuk Bayi di Bawah Usia 1 Tahun

Perkembangan Bayi 3 bulan

Saat si kecil masih bayi, ASI tentu jadi asupan utama untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Bunda yang bisa menyusui tentu sudah sangat paham akan hal ini. Semua kebutuhan si kecil akan ASI sudah pasti Bunda penuhi.

Keinginan untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayi, tentu adalah idaman setiap para bunda yang mengerti tentang pentingnya ASI. Namun banyak yang lupa, tiap bayi lahir dengan kondisi berbeda. Perbedaan ini turut memengaruhi proses pemberian ASI.

Salah satu hal yang lebih penting dari proses permberian ASI adalah tak membiarkan bayi Bunda menangis kelaparan. Ingat, pemberian ASI untuk memberi makan bayi, bukan menjadi ajang prestasi atau sekadar memenuhi keinginan menjadi orang tua sejati.

Meski asupan terbaik untuk bayi adalah Air Susu Ibu (ASI), namun terkadang ada saja masalah yang hadapi Ibu. Masalah seperti, ASI tidak cukup, rasa sakit, tingkat stres yang sangat tinggi sampai harus kembali bekerja adalah beberapa alasannya. Alasan yang sangat bervariasi dan sangat pribadi.

Akhirnya Bunda terpaksa harus menggunakan susu Formula. Susu formula memang tidak akan bisa menandingi manfaat ASI. Namun jika tidak memungkinkan memberi ASI secara eksklusif, jangan sampai keadaan ini membuat Bunda menjadi tertekan.

Susu Formula Apa yang Cocok untuk Bayi di Bawah Usia 1 Tahun?

Pada dasarnya semua produk susu formula terdiri dari kumpulan nutrisi utama, yaitu protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Namun, yang membedakan adalah jenisnya.

Pastikan di kemasan susu ada tertulis bahwa produk tersebut cocok untuk dikonsumsi bayi baru lahir. Untuk bayi baru lahir dan masih di bawah usia satu tahun, sebaiknya pilih produk susu formula yang berasal dari susu sapi.

Langkah selanjutnya adalah memperhatikan jenis protein yang digunakan. Protein susu sapi terbagi dua, yaitu whey dan casein. Jenis whey lebih direkomendasikan untuk bayi baru lahir karena dianggap lebih mudah dicerna.

Namun Bunda bisa juga memakai produk yang menggabungkan keduanya. Tapi ingat bahwa komposisi whey harus lebih tinggi daripada casein. Biasanya rasio antara whey dan casein sekitar 60:40. Rasio itu setara dengan kandungan protein pada ASI. Teruskan penggunaan sampai bayi berusia satu tahun. Jika Bunda merasa bayi tidak menyukainya, Bunda boleh mengganti merek yang lebih disukainya, sebaiknya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Kumpulan Susu Formula untuk Anak 0 – 12 Bulan

1. Susu Formula Nutramigen LGG

Susubalita

Nutramigen LGG, brand susu bayi favorit yang diformulasikan bagi bayi yang alergi terhadap protein susu sapi. Nutramigen LGG diperkaya dengan protein terhidrolisa ekstensif yang menjadi molekul sangat kecil.

Sehingga merk susu bayi satu ini dapat menurunkan kemungkinan pemicu reaksi alergi.

Komposisi: DHA, ARA, ALA, LA, fat, carbohydrate, protein, energy dan mineral.
Cocok untuk: 0-12 bulan.

2. Susu Formula Baby & Me Organic

susubalita_arla

Baby & Me adalah produk susu formula organik untuk usia 0-6 bulan dan 6-12 bulan yang produksi oleh Arla, perusahaan organik terbesar dari skandinavia. Produk Baby & Me diolah secara organik hingga memiliki kandungan organik secara alami seperti omega 3 & 6 organik, AA DHA, dan FOS & GOS organik. Tekstur susunya yang ringan, membuat produk ini dinilai mirip dengan ASI. Baby & Me Organic memiliki sertifikasi organik dari Eropa dan Indonesia, serta label halal dari MUI.

Komposisi: Omega 3 dan Omega 6 Organik, AA DHA, serta FOS dan GOS Organik, Mengandung 15 Vitamin dan 12 Mineral dan tanpa gula tambahan
Cocok untuk: 0-6 & 6-12 bulan.

3. Susu Formula Isomil Plus Advance Soya

susubalita_isomil

Isomil Plus Advanced Soya dengan isi 400gr cocok untuk bayi yang alergi terhadap susu sapi. Mengandung AA&DHA, protein, natrium, kalsium, vitamin, dan mineral yang penting bagi pertumbuhan bayi.

Susu formula bayi ini telah terbukti kualitasnya dalam memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi.

Komposisi: AA&DHA, protein, natrium, kalsium, vitamin, dan mineral.
Cocok untuk: 6-12 bulan.

4. Susu Formula Enfamil A+

Susubalita_enfamila

Merk susu pertumbuhan bayi diperkaya Prebiotik GOS tuk kesehatan pencernaan dan nutrisi penting lainnya, Enfamil A+ juga teruji klinis mendukung perkembangan otak bayi.

Komposisi: AA&DHA, protein, natrium, kalsium, vitamin, dan mineral.
Cocok untuk: 0-6 bulan, 6-12 bulan, dan 0-12 bulan.

5. Susu Formula Bebelove

susubalita_Susu Formula Bebelove

Bebelove merupakan susu yang khusus ditujukan untuk bayi berusia 0 hingga 1 tahun. Susu ini bisa diandalkan bagi bunda untuk memastikan si kecil mendapat gizi lengkap guna pertumbuhannya dengan sempurna.

Susu bebas gula ini bisa menjadi penunjang ASI terbaik, karena kaya akan nutrisi.

Komposisi: Prebiotik FOS, lactoferrin, zat besi, kalsium, vitamin dan mineral.
Cocok untuk: 0-6 bulan, 6-12 bulan.

6. Susu Formula Morinaga

susubalita_chil-kid-soya

Morinaga BMT merupakan susu formula untuk bayi dengan formula khusus yang ditujukan bagi anak usia 0-6 bulan. Susu ini juga sangat tepat digunakan untuk pendamping ASI, agar kebutuhan nutrisi bayi semakin terjamin untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
Susu ini punya tekstur mirip ASI, sehingga lebih mudah dicerna oleh si buah hati.

Komposisi: DHA, AA, prebiotik, laktulosa, laktoferin, vitamin dan mineral.
Cocok untuk: 0-6 bulan

7. Susu Formula Nutribaby Royal

susubalita_royal

Susu formula Nutribaby Royal dihadirkan dalam dua varian, yakni Nutribaby Royal 1 untuk bayi usia 0-6 bulan, dan Nutribaby Royal 2 untuk bayi usia 6-12 bulan.
Susu Nutribaby Royal dibuat dengan tekstur menyerupai ASI yang mudah dicerna oleh lambung bayi. Susu ini memastikan bayi tumbuh dan berkembang secara optimal.

Komposisi: Omega 3, omega 6, kolin, taurin, prebiotik FOS-GOS, AA dan DHA, 12 mineral, dan 18 vitamin.
Cocok untuk: 0-6 bulan, 6-12 bulan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Most Share

To Top