Kesehatan

Sebelum Mengatur Keluarga, Ibu harus Bisa mengatur waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu, Lakukan Hal-hal ini Agar Tidak Gampang Stres dan Mudah Marah

Ibu tentu lelah setelah seharian beraktifitas. Bagi ibu yang bekerja, setelah  mumetnya pekerjaan kantor, masih harus beraktifitas di rumah. Bagi ibu yang sehari-hari dirumah, rasanya 24 jam tidak akan pernah cukup.

Rutinitias yang Ibu lama kelamaan gampang membuat ibu stres dan mudah marah.  Satu sisi ingin menjadi ibu yang sempurna bagi anak dan istri yang sempurna bagi keluarga, disisi lai itu memang tak mudah.

rutinitasibu

Sebenarnya yang perlu diingat oleh para ibu tak ada ibu yang sempurna, yang ada hanya ibu yang bisa dengan bijak mengatur kehidupan keluarga. Sebelum mengatur keluarga, ada baiknya pula bila sebagai ibu bisa mengatur waktu untuk diri sendiri.

Lantas, apa sajakah itu? Berikut ulasannya.

Pentingnya istirahat bagi ibu agar selalu fit dalam menjalankan tugasnya

Terlalu banyak aktivitas yang dijalani seperti menjaga anak-anak, memasak, bekerja, membersihkan rumah, mencuci, dan masih banyak lagi akan membuat hari Anda lelah. Oleh sebab itu, selalu siasati kesempatan untuk beristirahat bagi ibu agar selalu fit dalam menjalankan tugasnya.

Pentinya Merenungkan diri agar Ibu merasa lebih damai dan lebih bersyukur

Bila sebagai ibu memiliki waktu luang, tak ada salahnya dipergunakan untuk merenung. Merenungkan diri, bagaimana Anda bekerja dan mengurus rumah tangga, bagaimana pola asuh dan tumbuh kembang anak, dan bagaimana Anda harus menghargai diri sendiri. Dengan begini Anda akan merasa lebih damai dan lebih bersyukur.

Penting bagi Ibu memberi ruang pada diri baik secara fisik dan emosional

Ketika semua tak berjalan dengan baik dan begitu mendadak, menjadi mustahil untuk menemukan waktu untuk memproses perbaikan dan penyembuhan. Mengasuh anak dan mengurus keluarga memang akan menguras tenaga dan pikiran, bila ada masalah baiknya beri ruang pada diri baik secara fisik dan emosional. Agar membantu dalam memperbaiki itu semua.

Saat tenang mengingat dan mengatur ulang  yang perlu ditata dalam rumah tangga

Saat-saat tenang adalah waktu terbaik untuk ibu kembali berenergi agar kinerja sebagai ibu meningkat kembali  Sekaligus, mengatur ulang semua yang perlu ditata dalam rumah tangga. Mengingat baik pola asuh anak, masalah finansial, dan lain lainnya dapat berubah-ubah seiring berjalannya waktu

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Share

To Top