Mom Life

Posisi Bercinta yang Tepat untuk Membakar Kalori

posisi hubungan badan

Tentu Bunda sudah tahu, hubungan suami istri tak hanya baik untuk jantung dan suasana hati, melainkan juga dapat membakar kalori tubuh. Bahkan ada posisi tertentu yang dipercaya mampu membakar kalori dalam jumlah banyak nih Bun.

Penelitian menyebutkan, beberapa posisi seks dipercaya punya manfaat yang sama besarnya seperti olahraga atau fitnes. Jadi, kalau Bunda kebetulan sedang ingin menurunkan berat badan, tak ada salahnya lho mencoba beberapa posisi hubungan badan yang dianjurkan guna membakar kalori. Lima ini diantaranya!

Posisi The Clasp

Umumnya wanita akan suka dengan posisi yang satu ini. The clasp dilakukan dengan cara berdiri berhadapan dengan pasangan, lalu biarkan ia mengangkan badan Bunda. Jepitkan kedua kaki di pinggang pasangan untuk memperdalam penetrasi.

Saat dirumah, Bunda bisa leluasa melakukan gaya hubungan badan ini bersama ayah karena bisa dilakukan di banyak tempat seperti di ruang tamu atau kamar mandi. Bunda perlu tahu, kalori yang terbakar jika Anda melakukan posisi ini sebanyak 68 kalori per menit.

The Grip

Mengutip Hello Sehat, posisi yang satu ini dipercaya dapat mengencangkan bagian paha dan bokong. The grip sendiri merupakan posisi dimana wanita terlentang di bawah pria. Sementara pria berada di atas dengan posisi berlutut layaknya menungging di mana kedua tangan berada di sisi bahu pasangan, lalu silangkan kaki pasangan di pinggang Anda.

Bila Bunda hendak mencoba gaya ini, Bunda dapat meletakan bantal di bawah pinggul supaya posisinya jadi lebih nyaman terutama saat menggerakan pinggul ke atas dan ke bawah saat penetrasi. Posisi ini akan membakar sebanyak 62 kalori per menit.

baca juga: Cara Tepat Membuat Anak untuk Para Pasutri Muda

Posisi The Shoulder

Posisi yang satu ini dipercaya dapat membakar sampai dengan 71 kalori per menit. The shoulder sendiri dilakukan dengan cara memposisikan tubuh wanita berbaring di atas kasur, lalu angkat kedua kaki dan bokongnya setinggi mungkin di bahu pria.

Guna menjaga kestabilan, Bunda dapat menggunakan tangan supaya bisa menopang bagian punggung bawah. Posisi ini dijamin akan membuat Bunda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan yang lebih cepat karena penis berhasil menyentuh g-spot sehingga membuat penetrasi lebih dalam.

The Dolphin

Posisi ini mengharuskan wanita berada di bawah, dan pria berbaring berada di atas serta bertumpu pada lutut. Sementara si wanita berbaring di ranjang dengan posisi menekuk dan sedikit mengangkat punggung. Pada saat ini, otot bokong, lengan dan betislah yang bekerja.

Caranya, posisikan tubuh di atas kasur, buka kedua kaki dan letakkan di bahu pasangan yang sudah berlutut di hadapan. Angkat panggul dan sedikit punggung, kemudian minta si dia menahannya dengan kedua tangan.

Posisi berdiri

Tahukah Bunda, posisi ini akan membuat Bunda bekerja sedikit lebih ekstra guna menjaga keseimbangan tubuh saat penetrasi. Posisi ini menggunakan tumpuan otot bokong dan betis yang menyebabkan terbakarnya kalori sebanyak 51 kalori per menit.

Sebelum penetrasi, ada baiknya pasangan melakukan sedikit pemanasan dengan saling mencium dan lakukan ekstra stimulasi di bagian klitoris agar membuat gairah pasangan semakin meningkat. Jika tinggi badan pasangan tidak sepadan , maka gunakan bantuan kursi atau high heels untuk menyetarakan pasangan sehingga memudahkan proses penetrasi.

Baca juga: Simak Tips yang Dapat Membuat Hubungan Suami Istri Tetap Bergairah

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Mom Life

Gaya Berhubungan Badan Demi Durasi yang Lebih Lama di Ranjang

gaya hubungan badan

Menjaga stamina selama berada di ranjang itu perlu. Pasalnya, seringkali suami lebih cepat mencapai orgasme sedangkan sang istri belum mencapai klimaks karena tak tahu cara tepat tahan lama di ranjang. Nah, untuk para ayah yang mungkin masih ragu dan belum menemukan cara bermain yang tahan lama dan lebih memuaskan istri, simak ulasan di bawah ini supaya Ayah makin tahu gaya bercinta demi membuat Bunda nyaman dan bahagia.

Doggie Style

Posisi doggie membuat pasangan saling menjauhi dan menghubungkan dari belakang. Mungkin posisi ini bukan yang paling intim, tetapi merupakan salah satu cara terbaik untuk menjalin ikatan, yaitu berbagi orgasme.

Bagi perempuan, posisi ini memberikan penetrasi yang mendalam yang dapat mengarah pada kenikmatan luar biasa. Gaya ini adalah tindakan fisik yang memancing adrenalin bahkan efeknya akan meningkatkan chemistry pasangan.

Berhubungan di Kamar Mandi dengan Posisi Berdiri

Eric Marlowe Garrison, seorang seksolog dan penulis ‘Mastering Multiple Position Sex’ mengatakan bahwa kamar mandi membuat pasangan melakukan seks lebih tahan lama. Elemen yang ada di kamar mandi seperti air hangat, suara air, juga aroma segar akan membuat pasangan saling rileks dan memungkinkan untuk saling terhubung. Air juga memberikan pelumasan ekstra yang sangat baik.

Baca juga: Dear Para Suami, Begini Cara Memuaskan Istri di Malam Pertama

Spooning

Spooning adalah posisi bercinta dengan menghadap arah yang sama. Pria membungkus pasangannya dalam posisi memeluk, posisi panggul Bunda harus lebih rendah dari panggul ayah. Yang menariknya, posisi ini menciptakan penetrasi yang dangkal sehingga membuat ayah harus melakukan permainan secara perlahan dan halus.

Mengutip Hello Sehat, menurut Debra Laino, MEd, terapis seks yang berbasis di Delaware, spooning dapat meningkatkan kadar oksitosin dan PEA (neurotransmitter yang meningkatkan mood). Ayah yang berada di belakang dapat membelai Bunda dan berbisik ke telinganya untuk menambah romansa.

Misionaris

Misionaris sebenarnya ideal untuk mempererat ikatan karena posisi ini membuat pasangan saling terhubung satu sama lain melalui penglihatan, suara, dan sentuhan. Ayah bisa membisikkan dan menghirup telinga Bunda, membuat kontak mata, dan merasakan tubuh saling terhubung dari kepala hingga ujung kaki.

Teratai

Posisi ini mirip dengan misionaris namun dilakukan sambil duduk berhadapan. Salah satu pasangan duduk dengan kaki disilangkan dengan longgar, sementara yang lain berada di atas dengan kaki melilit punggung pasangan.

“Untuk menambah intensitas, orang di atas dapat fokus pada gerakan yang lambat dan sensual” kata Rachel Needle, PsyD, terapis seks di West Palm Beach, Florida.

Duduk Saling Mendekap

Bun, inilah posisi paling intim yang akan membuat pasangan merasa saling terikat dan memperlama kegiatan bercinta antar dua insan. Untuk melakukannya, Ayah dalam keadaan duduk sambil kedua kakinya dibuka lebar. Ayah boleh bersandar di tempat kepala tempat tidur atau di tembok agar lebih rileks.

Kemudian Bunda duduk di atas kedua paha si Ayah. Secara perlahan, turunkan bagian pinggang Bunda dan atur penetrasi dari bawah ke atas. Posisi ini memungkinkan Bunda memegang kendali dalam mengatur kecepatan saat penetrasi. Agar tidak jatuh, Bunda bisa memeluk atau memegang erat bahu Ayah.

Di lain sisi, Bunda perlu tahu faktor kunci agar waktu bercinta menjadi lama adalah fokus pada tatapan dan rasa kasih sayang yang dihadirkan saat berhubungan intim. Jangan lupa juga, lakukan posisi seks ini dengan gerakan lamban dan hadirkan belaian lembut antara satu sama lain agar hubungan seks menjadi menyenangkan untuk Ayah dan Bunda.

baca juga: Cara Tepat Membuat Anak untuk Para Pasutri Muda

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Parenting

Demi Makin Bergairah, Eksplorasi Gaya Berhubungan Intim Jelas Perlu

gaya berhubungan intim demi memuaskan pasangan

Bun, layaknya suami istri, sesi bercinta tentu momen yang paling dinantikan oleh para pasutri. Apalagi, gaya bercinta saat melakukan hubungan suami istri selalu menarik untuk dibicarakan, bahkan tidak melulu harus dilakukan dengan gaya misionaris, yaitu penetrasi ketika posisi wanita di bawah dan pria di atas.

Guna menambah keintiman dan menggairahkan, pasangan harus bereksplorasi dengan gaya di ranjang, bukan? Untuk itu, simak ulasannya dan temukan tips supaya gaya bercinta Bunda dan Ayah tak membosankan.

Woman On Top

Setelah misionaris, gaya WOT adalah gaya seks yang dilakukan oleh hampir semua pasangan saat membuat anak. Khususnya para pria, mereka menggemari gaya ini karena wanita “berkuasa” dengan berada di atas sementara sang pria berada di bawah menikmati seks sembari memandangi tubuh pasangannya dan memberikan sentuhan-sentuhan lembut, seperti di payudara.

Khusus wanita, saat melakukan gaya berhubungan WOT, maka ia dengan bebas mengontrol tempo permainan bahkan gaya ini diklaim mampu membantu mereka untuk sampai di titik puncak kenikmatan lebih cepat.

Spooning

Gaya seks yang satu ini juga memiliki banyak ‘penggemar’. Spooning adalah satu dari macam-macam gaya seks yang memberikan sensasi kenikmatan tersendiri bagi para pelakunya. Cara mempraktekan spooning adalah dengan tubuh Anda dan pasangan menghadap samping dan searah di mana pria berada di belakang wanita untuk kemudian melakukan penetrasi dari belakang sambil memeluk, mencium, dan membelai agar lebih bergairah. Gaya yang satu ini tergolong aman untuk dilakukan saat wanita sedang hamil.

Doggy Style

Sama seperti WOT, gaya berhubungan intim doggy style juga disebut-sebut sebagai gaya yang menjadi favorit para kaum Hawa, cocok untuk suami yang ingin memuaskan istri. Salah satu gaya seks populer ini memungkinkan wanita untuk memperoleh sensasi kenikmatan tiada tara saat penis pasangannya melakukan penetrasi sehingga bisa mencapai orgasme lebih mudah dan cepat.

Baca juga: Dear Para Suami, Begini Cara Memuaskan Istri di Malam Pertama

Sixty-Nine

Nah, gaya berhubungan yang ini tak melibatkan penetrasi penis dan vagina melainkan aktivitas seks oral. Posisi ini juga menghadirkan sensasi yang tidak kalah nikmatnya kendati tidak ada genital intercourse. Cara melakukan gaya ini yaitu, sang pria berada di bawah, kemudian wanita berbaring di atasnya dalam posisi terbalik, yakni vagina dan bokong menghadap wajah pria, lalu kepala wanita menghadap penis. Dari situlah tanda permainan dimulai.

Scissors

Gaya yang satu ini yakni Anda sama-sama berbaring di tempat tidur kemudian saling berhadapan. Setelah itu, lakukan penetrasi sambil berpelukan erat, berciuman, membelai lembut satu sama lain. Rasakan energi cinta yang melonjak drastis selama Anda berdua melakukan gaya seks ini.

Bercinta Sambil Berdiri

Jangan sampai pasangan melewatkan gaya yang satu ini. Ada kalanya Anda dan pasangan bisa mencoba posisi berdiri saat bercinta, baik saling berhadapan maupun posisi suami membelakangi istri. Guna menghasilkan sensasi yang lebih ‘menyenangkan’, lakukan ini saat Anda berdua sedang mandi bersama.

Bercinta Sambil Duduk

Sejatinya ini adalah variasi posisi WOT dimana wanita berada di atas pria. Namun, kali ini pria tidak dalam keadaan berbaring, melainkan duduk berhadapan dengan pasangannya sembari melakukan penetrasi. Gaya hubungan intim yang satu ini dijamin memberikan kenikmatan dan keintiman yang tiada dua.

Sambil bertatapan, Anda bisa berciuman mesra dengan diiringi belaian dan sentuhan lembut di area-area sensitif, seperti leher, telinga, dan tentu saja payudara.

Baca juga: Cara Tepat Membuat Anak untuk Para Pasutri Muda

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Mom Life

Dear Para Suami, Begini Cara Memuaskan Istri di Malam Pertama

cara memuaskan istri diranjang

Di momen malam pertama bagi pengantin baru, tentu yang didambakan para istri adalah disenangkan oleh suaminya. Begitu juga sebaliknya. Malam dimana semuanya harus berjalan penuh kesan. Jantung yang berdegup kencang, serta rasa malu karena sebelumnya tak pernah seintim ini dengan lawan jenis.

Belum lagi pada umumnya perempuan lebih sukar mencapai kepuasan seks saat bercinta. Ya, bagi perempuan, butuh waktu lebih lama untuk mencapai titik puncak. Selain itu kepuasan seks tidak hanya berasal dari kegiatan seksual fisik semata, tetapi juga kepuasan psikologis selama melakukannya.

Pada umumnya perempuan akan malu-malu saat malam pertama. Nah, disinilah tugas suami adalah mencari cara memuaskan istri di ranjang dan berupaya memberikan pemanasan yang lembut sehingga bisa menenangkan. Setelah istri merasa nyaman, maka suami bisa memulai aksinya. Dear para suami, berikut ini tips-tipsnya.

Usahakan Bangun Hubungan yang Lebih Intim

Supaya istri terangsang, maka suami harus membangun kepercayaan agar sang istri mau lebih terbuka dan percaya diri. Karenanya, prioritaskan kebahagiaan dan keintiman emosional dalam rumah tangga Anda. Selesaikan dulu masalah atau pertengkaran yang sedang dihadapi, baru istri Anda bisa merasakan nikmatnya seks.

Tak Usah Tergesa-gesa

Perempuan umumnya memerlukan pemanasan (foreplay) yang cukup agar bisa terangsang. Habiskan waktu lebih lama untuk menjelajahi setiap jengkal tubuhnya. Kenalkan ia dengan variasi seks oral, petting, atau stimulasi vagina dengan tangan. Tahan, biarkan ia nyaman dan jangan langsung ke penetrasi.

Baca juga: Cara Tepat Membuat Anak untuk Para Pasutri Muda

Berikan Pujian Padanya

Penting sekali untuk membangun rasa percaya diri pasngan Anda. Mulailah dengan memberikan pujian yang sifatnya spesifik. Saat Anda mencium leher pasangan, bisikkan kata-kata mesra seperti, “Aku suka sekali aromamu.” Sebisa mungkin puji pasangan soal hal-hal yang paling ia khawatirkan.

Cobalah Tanya Apa Selera Pasangan Anda

Sebagai partner, Anda harus tahu apa selera istri di ranjang. Mungkin saja ia tipe yang kurang suka dengan seks yang terlalu agresif. Tanyakan langsung seks seperti apa yang diinginkan istri dan apakah ia punya fantasi seks tertentu yang ingin diwujudkan.

Berikan Ia Ciuman yang Mesra

Jangan terlalu larut dalam suasana yang menggelora. Di tengah-tengah momen intim pasangan, biasanya perempuan suka bila pasangannya mendaratkan ciuman yang romantis. Hal tersebut akan membuatnya merasa dicintai dan berharga. Jadi jangan lupa mencium bibir, hidung, atau kening pasangan sambil melakukan hubungan suami istri.

Cari Titik Panas Pasangan

Setiap perempuan itu berbeda-beda, maka Anda harus mencari tahu sendiri di mana saja titik panas pasangan. Mulai dari area-area yang cukup umum seperti payudara, klitoris, dan vagina hingga bagian tubuh lainnya seperti leher, perut, bokong, kaki, telinga, dan paha bagian dalam. Carilah sampai Anda menemukan titik panasnya dan membuatnya semakin bergairah.

Carilah Momen untuk Menggodanya

Salah satu cara merangsang istri yang sering terlupa adalah menggodanya. Misalnya ketika Anda sudah hampir penetrasi, tarik lagi penis keluar dan ulangi gerakan ini. Istri yang sudah mengharapkan momen tersebut pun jadi semakin panas dan tergoda.

Jangan Hanya Pakai Tangan, Biarkan Anggota Badan Lain Ikut Bereksplorasi

Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Sex Research, wanita akan lebih cepat terangsang hingga mencapai orgasme bila Anda merangsangnya dengan berbagai cara. Jadi jangan cuma pakai tangan. Gunakan juga mulut atau penis untuk memanjakan berbagai area sensitif pada tubuh istri.

Berikan Pijatan Mesra Sebelum Mulai

Karena ini baru permulaan, biasanya istri akan merasa gugup sebelum berhubungan badan. Untuk itu, bantu agar ia lebih rileks dengan memberikan pijatan lembut. Oleskan minyak pijat aromaterapi dan pijat lembut bagian tubuh pasangan seperti bahu dan punggung. Baru pelan-pelan tangan Anda boleh bergerak ke bagian tubuh yang sensual seperti paha, perut, dan dada.

Pintar-pintarlah Memilih dan Mencari Posisi Seks yang Tepat

Posisi seks tertentu memang lebih menguntungkan salah satu pihak. Maka cara merangsang istri yang bijak adalah memilih posisi seks yang paling bisa membuatnya klimaks. Posisi seperti wanita di atas dan doggy style patut dicoba karena dapat memberikan kepuasan seksual yang lebih hebat bagi wanita.

Baca juga: Gaya Berhubungan Badan Demi Durasi yang Lebih Lama di Ranjang

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Most Share

To Top