Tentu Bunda sudah tahu, hubungan suami istri tak hanya baik untuk jantung dan suasana hati, melainkan juga dapat membakar kalori tubuh. Bahkan ada posisi tertentu yang dipercaya mampu membakar kalori dalam jumlah banyak nih Bun.
Penelitian menyebutkan, beberapa posisi seks dipercaya punya manfaat yang sama besarnya seperti olahraga atau fitnes. Jadi, kalau Bunda kebetulan sedang ingin menurunkan berat badan, tak ada salahnya lho mencoba beberapa posisi hubungan badan yang dianjurkan guna membakar kalori. Lima ini diantaranya!
Posisi The Clasp
Umumnya wanita akan suka dengan posisi yang satu ini. The clasp dilakukan dengan cara berdiri berhadapan dengan pasangan, lalu biarkan ia mengangkan badan Bunda. Jepitkan kedua kaki di pinggang pasangan untuk memperdalam penetrasi.
Saat dirumah, Bunda bisa leluasa melakukan gaya hubungan badan ini bersama ayah karena bisa dilakukan di banyak tempat seperti di ruang tamu atau kamar mandi. Bunda perlu tahu, kalori yang terbakar jika Anda melakukan posisi ini sebanyak 68 kalori per menit.
The Grip
Mengutip Hello Sehat, posisi yang satu ini dipercaya dapat mengencangkan bagian paha dan bokong. The grip sendiri merupakan posisi dimana wanita terlentang di bawah pria. Sementara pria berada di atas dengan posisi berlutut layaknya menungging di mana kedua tangan berada di sisi bahu pasangan, lalu silangkan kaki pasangan di pinggang Anda.
Bila Bunda hendak mencoba gaya ini, Bunda dapat meletakan bantal di bawah pinggul supaya posisinya jadi lebih nyaman terutama saat menggerakan pinggul ke atas dan ke bawah saat penetrasi. Posisi ini akan membakar sebanyak 62 kalori per menit.
baca juga: Cara Tepat Membuat Anak untuk Para Pasutri Muda
Posisi The Shoulder
Posisi yang satu ini dipercaya dapat membakar sampai dengan 71 kalori per menit. The shoulder sendiri dilakukan dengan cara memposisikan tubuh wanita berbaring di atas kasur, lalu angkat kedua kaki dan bokongnya setinggi mungkin di bahu pria.
Guna menjaga kestabilan, Bunda dapat menggunakan tangan supaya bisa menopang bagian punggung bawah. Posisi ini dijamin akan membuat Bunda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan yang lebih cepat karena penis berhasil menyentuh g-spot sehingga membuat penetrasi lebih dalam.
The Dolphin
Posisi ini mengharuskan wanita berada di bawah, dan pria berbaring berada di atas serta bertumpu pada lutut. Sementara si wanita berbaring di ranjang dengan posisi menekuk dan sedikit mengangkat punggung. Pada saat ini, otot bokong, lengan dan betislah yang bekerja.
Caranya, posisikan tubuh di atas kasur, buka kedua kaki dan letakkan di bahu pasangan yang sudah berlutut di hadapan. Angkat panggul dan sedikit punggung, kemudian minta si dia menahannya dengan kedua tangan.
Posisi berdiri
Tahukah Bunda, posisi ini akan membuat Bunda bekerja sedikit lebih ekstra guna menjaga keseimbangan tubuh saat penetrasi. Posisi ini menggunakan tumpuan otot bokong dan betis yang menyebabkan terbakarnya kalori sebanyak 51 kalori per menit.
Sebelum penetrasi, ada baiknya pasangan melakukan sedikit pemanasan dengan saling mencium dan lakukan ekstra stimulasi di bagian klitoris agar membuat gairah pasangan semakin meningkat. Jika tinggi badan pasangan tidak sepadan , maka gunakan bantuan kursi atau high heels untuk menyetarakan pasangan sehingga memudahkan proses penetrasi.
Baca juga: Simak Tips yang Dapat Membuat Hubungan Suami Istri Tetap Bergairah
