Mom Life

Penyebab Telat Haid Tak Selalu Karena Terjadinya Kehamilan

Telat Haid

Umumnya, salah satu tanda kehamilan yang paling dikenali adalah telat menstruasi. Tapi tak selamanya kondisi telat datang bulan menjadi tanda Bunda sedang hamil, justru bisa jadi ada gangguan kesehatan yang sedang mengancam tubuh Bunda. Lantas, apa saja ya penyebab perempuan bisa sampai mengalami kondisi demikian? Berikut ini sederet pemicu menstruasi bisa telat datang, Bun.

1. Didera Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

PCS merupakan salah stau gangguan ketidakseimbangan hormon kehamilan dimana wanita memiliki folikel (lapisan yang melindungi sel telur) tambahan sehingga membuat sel telur dilepas lebih lama dari biasanya. Kadang kala bila tak ada telur yang dilepaskan, maka tak terjadi menstruasi.

2. Sedang Mengalami Stress

Bun, stress juga bisa memicu Bunda jadi penyebab haid datang terlambat. Ini karena stress sendiri memengaruhi hipotalamus sehingga menyebabkan gangguan hormon yang menstimulus indung telur. Seorang perempuan yang sedang dilanda stres umumnya mengalami menstruasi yang tidak teratur.

3. Penurunan berat badan berlebihan

Apakah Bunda sedang dalam proses diet? Atu sedang mengonsumsi obat penurun berat badan? Akhirnya berat badan yang berkurang drastis pun bisa menyebabkan gangguan hormon yang menyebabkan mensturasi datang terlambat.

“Kehilangan berat badan dan anoreksia berat dapat mematikan hormon stimulasi folikel (FSH) dan hormon luteinizing (LH) yang mengatur ovarium,” kata dr. Vyas, spesialis kandungan dari Houston Methodist Obstetrics and Gynecology Associates.

4. Tumor pituitari

Kendati kondisi ini langka, justru terkadang prolaktima (sejenis tumor pituitari) yang bertugas untuk mengatur hormon prolaktin untuk produksi ASI adalah penyebab telat haid. Jadi bisa Bunda mengalami sakit kepala, penglihatan buram dan muncul cairan dari payudara kendati tak menyusui, sebaiknya periksakan diri Bunda ke dokter guna mengetahui kemungkinan memiliki tumor ini.

5. Kelenjar tiroid terlalu aktif

Bun, penyebab telatnya haid yakni karena kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Nah, kelenjar tiroid ini memiliki fungsi mengatur metabolisme tubuh sehingga kadar hormon pun terkontrol. Sementara itu, perubahan hormon juga dikaitkan dengan perubahan gula darah. Karena inilah penderita diabetes yang gula darahnya tidak mampu dikontrol mengalami haid tidak teratur.

6. Olahraga yang Berlebihan

Faktanya, olahraga berat dan berlebihan bisa memicu wanita tak mengalami menstruasi selama tiga siklus berturut-turut atau lebih. Kondisi ini umumnya terjadi pada atlet. Jangan paksakan untuk berolahraga ketika Bunda sedang cedera atau cuaca kurang mendukung.

7. Kadar hormon prolaktin terlalu tinggi

Bun, seorang wanita sedang menyusui biasanya tidak haid, bahkan pada beberapa kasus seorang wanita berhenti haid saat memasuki periode ini. Tanda-tanda kadar hormon prolaktin yang terlalu tinggi dapat terlihat dari keluarnya cairan seperti susu dari puting payudara, baik saat Anda hamil, menyusui, atau tidak keduanya.

Namun kendati tak mensturasi, bukan berarti Anda tidak bisa hamil, pembuahan tetap bisa terjadi meski Anda tidak mendapatkan haid. Setelah menyapih, siklus menstruasi Anda bisa kembali normal dalam waktu 6-8 minggu.

8. Kebiasaan Merokok

Penyebab telat haid juga bisa dipengaruhi oleh kebiasaan seorang wanita yang sering merokok, Bun. Zat-zat yang ada di dalam rokok seperti nikotin, bisa memengaruhi hormon progesteron dan estrogen di mana kedua hormon itu memainkan peran penting dalam siklus menstruasi.

9. Kenaikan Berat Badan

Tidak hanya menurunnya berat badan secara drastis yang menjadi penyebab telat haid, ternyata bertambahnya berat badan juga bisa memicu perubahan hormonal dalam tubuh wanita. Sebuah penelitian mengungkapkan, seorang wanita yang indeks massa tubuhnya berada pada angka 25-30 atau lebih, mempunyai risiko tinggi mengalami telat haid. Guna mengatasi hal ini, Anda disarankan untuk melakukan olahraga dan diet.

10. Menopause Dini

Perempuan di bawah usia 40 tahun biasanya rentan mengalami menopause dini. Untuk itu, perlu diketahui, sebelum seorang wanita mengalami menopause siklus haidnya menjadi tidak teratur. Selain itu wanita pun juga akan mengalami beberapa gejala menopause seperti vagina kering dan berkeringat di malam hari.

Bahkan ada situasi dimana wanita akan sulit mengendalikan buang air kecil serta  area kulit, mata hingga mulut menjadi lebih kering. Menopause pada sebagian besar wanita mengakibatkan gangguan emosi hingga menurunnya gairah seksual. Namun, akan lebih baik apabila menopause dipastikan oleh dokter.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Mom Life

Amankah Ibu Hamil Memakai Produk AHA?

ciri ciri hamil muda

Sederet produk kecantikan saat ini dibuat dan mengandung banyak Alpha Hyddroxy Acid atau AHA yang memang diklaim bagus untuk kulit, Bun. Secara umum memang zat yang satu ini aman-aman saja untuk diaplikasikan ke kulit wajah. Lantas bagaimana bila ibu hamil juga ikut menggunakannya?

Mengutip dari Baby Center, penggunaan AHA pada masa kehamilan memang belum diteliti. Namun karena pemakaiannya hanya sejumlah kecil yang akan diserap ke dalam kulit, penggunaan bahan tersebut dianggap berisiko rendah ketika digunakan dalam perawatan kulit. Ya Bun, disarankan memang lebih aman bila menggunakan produk tersebut dalam jumlah kecil.

Heidi Waldorf, M.D, dari Mount Sinai School of Medicine di New York mengatakan selama kehamilan sebaiknya ibu hamil menghindari retinoid atau turunan dari vitamin A, seperti retin-A atau renova serta salisilat, termasuk produk yang mengandung asam salisilat (yang juga dikenal sebagai asam beta hidroksi).

Bunda perlu tahu, semua kandungan tersebut justru dapat menyebabkan potensi kerusakan pada bayi Bunda yanng sedang berkembang.

“Sebaiknya para ibu hamil mencari produk yang mengandung asam laktat atau asam glikolat,” ujar Heidi, seperti dikutip dari Parents.

Sementara itu, untuk pemakaian produk perawatan kullit yang lebih aman, Bunda disarankan untuk mencari produk yang berbahan gliserin, asam haluronat atau shea butter yang aman digunakan untuk tubuh selama kehamilan.

Agar lebih aman, penggunaan make up mineral mungkin menjadi pilihan terbaik selama kehamilan dan ketika kulit dapat bereaksi secara tidak terduga. Selain itu, make up mineral juga diketahui tidak mengandung bahan yang dapat mengiritasi kulit seperti pewangi ataupun pengawet.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Mom Life

Pasutri Bisa Coba Posisi Yab Yum Demi Memperkuat Relasi

anticipation-belly-body-1376959

Bunda dan suami bosan dengan posisi seks yang begitu-begitu saja? Faktanya, penting sekali untuk bereksplorasi dengan cara baru, Bun. Hal ini supaya kehidupan rumah tangga semakin harmonis dan mempererat ikatan Bunda dan suami. Meski lelah setelah beraktivitas sehari penuh, Bunda dan suami tentu harus meluangkan waktu untuk bercinta.

Bahkan penulis sekaligus penasihat pernikahan asal Kanada Daniel Arseneault mengatakan, penting bagi pasangan suami istri meluangkan waktu untuk cinta.

“Satu hal paling penting yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan koneksi Anda dengan pasangan adalah membuat komitmen nyata dalam hubungan dan meluangkan waktu untuk cinta,” tutur Arseneault.

Apalagi bagi pasangan yang sudah memiliki kesibukan masing-masing, misalnya Bunda yang menghabiskan waktu mengurus anak atau memang ada pekerjaan di luar rumah, demikian juga ayah. Nah, itulah pentingnya Bunda dan ayah perlu meluangkan waktu berdua. Supaya keintiman pernikahan tetap terjaga. Kalau Ayah dan Bunda termasuk pasangan yang ingin menjajal hal baru, bagaimana dengan posisi seks yab yum?

Pernah dengar Bun? Mengutip dari HuffPost, yab yum merupakan trik bercinta yang berasal dari seks tantra, yaitu aktivitas seks yang sudah ada selama ribuan tahun lalu dan diwariskan dalam garis keturunan Buddha Tibet.

Seorang terapis hubungan seks dan tantra, Devika Singh mengatakan, dengan seks tantra, hubungan spiritual pernapasan yang disinkronkan, kontak mata yang dalam, dan perhatian tentu menjadi hal penting.

“Yab yum sering digambarkan sebagai ‘pelukan penuh’ dalam terjemahan tantra tertentu, ketika kita melihat dewa-dewa Buddha Tibet yang digambarkan dalam posisi ini. (Posisi) ini intens. Lihatlah bagaimana posisi ini dalam visualisasi yoga dan karya seni yang menghasilkan energi,” katanya.

Bunda perlu tahu, posisi yab yum digambarkan dimana ada pria duduk bersila dan wanita duduk di pangkuan menghadap wajahnya dengan kedua kaki yang disilangkan ke belakang tubuh serta tangan memegang punggung pria.

Bun, sekalipun kelihatannya mudah, mereka yang mengaku pernah mencoba posisi ini ternyata harus berlatih selama berjam-jam. Disarankan penulis buku Diana Daffner, cobalah melakukan posisi yab yum secara menyamping.

“Dengan sedikit manuver, pria melakukan penetrasi dengan lembut, lalu selama 10 menit, pasangan bisa fokus menyinkronkan energi mereka bersama dengan napas dan kontak mata. Ini membangkitkan aliran orgasme yang secara fisik menyenangkan, ikatan emosional, dan bermanfaat secara spiritual.”

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Mom Life

Waktu Terbaik Berhubungan Seks untuk Pasutri

Hasrat berhubungan badan tiap pasutri tentu saja berbeda-beda. Hormon pun turut berperan dalam hal ini. Di lain sisi, bicara soal hubungan seks, sejatinya bisa dilakukan kapan saja. Bisa di pagi hari, siang, atau malam. Namun kapankah waktu paling tepat untuk melakukan aktivitas ini?

Dilansir dari laman Reader’s Digest, sebuah studi di Frontiers in Psychology menunjukkan, terdapat perbedaan waktu dalam kenaikan libido antara pria dan perempuan. Pria merasa lebih terangsang pada pagi hari, sedangkan perempuan pada malam hari. Jalan tengah dari perbedaan tersebut ada di tangan perempuan.

Mengutip Liputan6.com, studi ini menemukan, rata-rata pasangan melakukan hubungan seks antara pukul 21.00 malam hingga tengah malam, atau pada jam tidur. Kendati demikian, para ahli berpendapat seks sebelum tidur belum tentu ideal.

“Seks di waktu tidur tidak buruk; hanya saja kebanyakan orang kelelahan,” kata pakar kesehatan tidur Michael Breus.

Waktu yang dianggap nyaman untuk berhubungan seks memang bergantung pada masing-masing orang. Menurut terapis seks Lisa Thomas, seks pada malam hari dapat membuat kita bersemangat sehingga jam tidur menjadi lebih larut. Namun, bagi pasangan lain, hal itu mungkin memiliki efek sebaliknya.

“Bagi sebagian besar orang, seks adalah peredam ketegangan dan relaksasi. Orang-orang berhubungan seks di malam hari untuk membantu mereka tertidur,” katanya.

Breus dan Thomas setuju, langsung tidur bersama setelah bercinta merupakan hal yang baik. Menurut Breus, hubungan seks di pagi hari merupakan saat di mana tubuh lebih banyak energi dan gairah. Ini karena saat tidur malam tubuh tengah bekerja membangun hormon.

Namun, seks saat pagi hari tak melulu cocok bagi setiap orang. Jika merasa kurang tepat, Thomas merekomendasikan untuk berkreasi dengan waktu bercinta. Cobalah bertemu di rumah saat sore hari, atau ketika waktu menonton film bersama.

“Cara apa pun yang dilakukan pasangan untuk mengetahui trik membuatnya menyenangkan dan berhubungan adalah hal yang baik,” katanya. “Pasangan yang menggunakan seks untuk bersantai dan terhubung serta mengurangi stres dan ketegangan adalah mereka yang melakukan hubungan seks sepanjang hidup mereka.”

Namun jika Bunda sekali waktu ingin menyenangkan hati suami, maka lebih baik lakukan seks di pagi hari. Dr Shahzadi Harper mengatakan, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk pasutri berhubungan seks. Ini karena pada pagi hari hormon testosteron pada pria maupun wanita sedang dalam keadaan tinggi.

“Waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah di pagi hari. Kadar testosteron tengah memuncak pada pria dan wanita. Testosteron adalah hormon yang secara dominan dimiliki oleh pria, namun wanita juga memilikinya,” ujar Dr Shahzadi pada Daily Star.

Menurut Harper, hormon tersebut diperlukan untuk seseorang merasa berenergi dan terjaga sehingga mampu menimbulkan perasaan seksi.

“Menurut saya pagi hari adalah waktu yang paling baik,” ujarnya.

Mengutip laman Daily Star, hormon testosteron berfungsi untuk menstimulasi produksi sperma pada pria, meningkatkan massa tulang dan otot serta mengontrol hasrat seksual. Pria yang memiliki kadar testosteron rendah umumnya akan mengalami tanda-tanda seperti kelelahan, bertambahnya lemak tubuh, rambut rontok, serta kesulitan ereksi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

adorable-book-boy-1250722 adorable-book-boy-1250722

Most Share

To Top