Memiliki buah hati yang kembar rasanya menyenangkan. Tapi dibalik kesenangan itu, ada sederet tantangan yang dirasakan seorang ibu dari bayi kembar. Salah satunya saat proses menyusui. Ada pertanyaan yang akan muncul seperti, apakah produksi ASI seorang ibu cukup untuk lebih dari satu bayi? Sulitkah menyusui dengan kedua payudara? Nah, untuk itu, SayangiAnak coba untuk merangkum lima fakta menarik seputar menyusui anak kembar. Ini dia Bun
Tanyakan Dulu ke Diri Bunda, Apakah Produksi ASI Bunda Cukup untuk Lebih dari Satu Anak?
Ya, Bunda perlu memahami tubuh Bunda apakah dapat memberikan ASI yang cukup. Terlebih sistem produksi ASI bekerja berdasarkan hukum supply and demand, Bun. Misalnya, jika Bunda memiliki dua bayi untuk diberikan ASI, tubuh Bunda akan meningkatkan produksi ASI secara alami untuk memenuhi kebutuhan anak-anak Anda dalam satu waktu.
Tapi tentunya, kalori dan cairan dalam tubuh Bunda akan lebih terkuras dibanding ibu menyusui lainnya. Karenanya, Bunda akan perlu mengonsumsi lebih banyak makanan dan makanan ringan yang sehat untuk mengembalikan setiap kalori yang terbuang.
Cobalah untuk Menggilir Payudara dengan Setiap Bayi secara Bergantian
Kendati setiap Bunda memiliki dua payudara sekaligus ada dua bayi yang harus diberi ASI, Bunda perlu memberikan kesempatan pada dua bayi tersebut untuk menggunakan kedua payudara bergantian, Bunda akan melengkapi perbedaan dari permintaan kedua bayi Bunda. Contohnya, jika seorang bayi meminum lebih banyak dibandingkan bayi lainnya, mengganti payudara akan membantu menyamakan persediaan ASI yang rata di kedua payudara.
Berikan Susu Formula Kalau Memang Dibutuhkan
Kalau Bunda dikaruniai bayi kembar tiga atau lebih, susu formula mungkin dibutuhkan untuk menyusui bayi. Susu formula dibutuhkan lantaran bisa saja asupan ASI tidaklah cukup untuk bayi kembar Bunda. Atau, Bunda juga bisa menyiasatinya dengan menyusui kedua bayi Bunda dengan ASI dan menyusui bayi lainnya dengan susu formula di waktu yang sama. Bun, lakukan secara bergantian sehingga setiap bayi akan mendapatkan asupan ASI yang cukup ya.
Pertolongan Tambahan dari Orang Terdekat Sangatlah Penting Bun
Bunda pasti akan merasa sangat lelah apalagi memiliki bayi kembar. Mengurus satu bayi saja pasti sudah membuat seorang ibu kelelahan, tentu saja akan semakin lelah bila Bunda dikaruniai bayi kembar. Untuk itu, melibatkan orang terdekat seperti suami, orangtua, atau bahkan mertua untuk menjaga sang bayi tentu dianjurkan.
Terlebih bila Bunda mungkin ingin memompa ASI. Atau kalau memang Bunda tinggal jauh dari kerabat, Bunda juga dapat meminta tolong kepada teman atau keluarga untuk membantu dengan pekerjaan rumah tangga, makanan, dan perawatan bayi, atau Bunda dapat memperkerjakan suster, pembantu rumah tangga, atau tenaga kerja lainnya yang tersedia. Intinya, jangan sampai Bunda kelelahan sehingga tak bisa memberi ASI untuk buah hati.
Dan Mungkinkah Bunda Menyusui Dua Bayi dalam Waktu Bersamaan?
Sekalipun kelihatannya sulit, justru sejatinya jauh lebih mudah menyusui kedua anak Bunda di saat yang sama. Para ahli menganjurkan ‘simultaneous feedings’, karena jika Bunda memilih menyusui bayi satu persatu, saat selesai menyusui satu bayi, masih ada antrian bayi lainnya.
Karenanya, jika Bunda memiliki bayi kembar, Bunda dapat menyusui mereka secara bersamaan dengan menggendong keduanya dalam posisi menggendong di kiri-kanan, atau menggendong mereka dalam ayunan bayi dengan badan yang saling berhadapan. Alternatifnya, Bunda juga bisa menggendong satu bayi dalam ayunan, dan satu lagi dalam lengan.
