Proses melahirkan normal memang berbeda dengan caesar, namun rasa sakitnya sama saja. Jika ibu hamil sudah memilih untuk melahirkan normal, berarti jauh-jauh hari sudah harus mempersiapkan segala macam kebutuhannya. Ikuti petunjuk berikut agar semua barang dibutuhkan terbawa.
Persiapan Ibu Hamil Ketika Akan Melahirkan Normal
Ibu hamil pastinya juga akan merasa was-was apabila sudah mendekati HPL. Jika memilih untuk melahirkan normal sebaiknya perhatikan beberapa hal seperti persiapan dari peralatan juga kesiapan fisik. Oleh karena itu Anda bisa gunakan penjelasan dibawah ini sebagai acuan melahirkan normal.
1. Pilih Dokter Kandungan yang Paling Cocok
Demi kenyamanan dari bunda dari awal mengandung sebaiknya memilih dokter kandungan yang paling cocok. Apalagi jika masih kehamilan pertama, cobalah lakukan riset dan survei agar tahu lebih dalam tentang pengalaman dan penanganan dokter tersebut terhadap pasiennya.
Bagi para bunda yang sudah memilih persalinan dengan cara normal, dokter berperan penting untuk mendukung semua tindakan yang akan diambil oleh ibu hamil, juga memberikan dorongan semangat agar mentalnya terbentuk dengan bagus. Selain itu pilih juga yang bisa menangani saat anak sudah lahir
2. Sharing Dengan Sesama Ibu Hamil yang Sudah Berpengalaman
Jika sudah memastikan ingin melakukan persalinan secara normal namun belum punya pengalaman alias baru kelahiran pertama kali, mungkin bunda bisa sharing dengan sesama ibu hamil. Hal tersebut akan menambah pelajaran dalam mempersiapkan persalinan normal.
Bagi para bunda yang belum pernah melahirkan, pengalaman merupakan guru terbaik agar bisa meminimalisir kesalahan. Pelajari persiapan-persiapan tersebut dari orang lain yang sudah mengalami persalinan terlebih dulu. Mereka bisa jadi penyemangat juga teman diskusi yang baik.
3. Pelajari Proses Persalinan Tersebut
Setiap proses persalinan pasti punya plus dan minusnya sendiri. Sama halnya jika Anda memilih proses melahirkan secara normal. Ibaratnya sedang ingin tampil di sebuah pertunjukkan, tentu harus berlatih terlebih dulu agar bisa menampilkan hasil terbaik. Begitu juga ketika akan masuk proses persalinan.
Jangan malu dan malas untuk mempelajari proses persalinan secara normal. Bunda bisa menanyakan kepada dokter kandungan atau teman yang sudah berpengalaman pernah mengalami hal tersebut. semakin banyak berlatih dan menimba ilmu tentu persalinan akan semakin lancar juga.
4. Selalu Olahraga dengan Teratur
Tidak kalah pentingnya dengan mempersiapkan barang-barang lainnya. ibu hamil juga harus selalu aktif melakukan olahraga. Hal ini bertujuan agar badan tetap terasa sehat dan tidak kaku. Jenisnya sekarang ini juga sudah beragam. Ada yoga, jalan-jalan kecil, dan masih banyak lagi.
Jenis olahraga sekarang ini juga semakin beragam, banyak kelas-kelas ibu hamil yang bisa diikuti. Karena di dalamnya pesertanya orang hamil tentu dapat saling share pengalaman agar bisa menambah pengetahuan satu sama lain. Konsultasikan dengan dokter agar olahraga tetap aman untuk kandungan.
5. Persiapkan Barang Menuju Rumah Sakit
Melahirkan secara normal berarti harus mempersiapkan semua keperluan termasuk perlengkapan detail kecil jauh-jauh hari. Mulai dari usia kandungan 5 bulan keatas sebaiknya langsung persiapkan barang-barang sedikit demi sedikit. Hal tersebut berguna agar tidak ada perlengkapan yang tertinggal.
Sebenarnya mempersiapkan barang merupakan hal sederhana yang harus dipersiapkan. Misalnya dengan mengetahui rute mana menuju rumah sakit terdekat saat tiba-tiba sudah merasakan kontraksi. Kemudian alur agar segera tertangani oleh petugas medis, hal-hal kecil seperti ini juga penting.
6. Siapkan Perlengkapan dalam Tas Kecil atau Besar
Mempersiapkan perlengkapan dan memasukkannya ke dalam tas juga merupakan langkah dari persiapan. Masukkan barang seperti baju baby, peralatan mandi, bra, kemudian pampers bayi newborn, baju ibu, dan masih banyak lagi printilan lain yang harus mulai dipersiapkan.
Saat tas sudah dipersiapkan dengan baik maka tidak perlu terlalu panik lagi ketika tiba-tiba bunda mengalami kontraksi. Jika masih bingung perlengkapan apa saja dan jumlahnya berapa yang harus dibawa bisa langsung tanyakan ke orang tua atau sharing ke bunda yang sudah pernah persalinan.
7. Menentukan Tempat Bersalin yang Tepat
Terakhir adalah menentukan tempat yang tepat untuk melahirkan. Biasanya ini juga berkaitan dengan tempat praktek dokter kandungan. Namun jika punya rekomendasi sendiri bisa cek apakah fasilitas dan sarana prasarana sudah sesuai dengan keinginan. Lakukan riset dan survei, jangan malu bertanya.
Apalagi jika ini adalah kehamilan pertama, biasanya bunda sudah punya rencana ingin melahirkan dimana, memilih kamar seperti apa dan harus tau juga rincian biayanya. Hal tersebut memang penting agar nantinya bisa persalinan dengan lancar dan nyaman. Jadi usahakan pilih secara tepat.
8. Jaga Mood dan Perasaan dari Ibu Hamil
Terakhir adalah jangan lupa untuk menjaga mood dan perasaan dari ibu hamil. Biasanya menjelang melahirkan emosi jadi tidak terkontrol, labil serta sangat sensitif. Sebagai suami tentunya harus peka agar nantinya bisa membantu bunda melewati hari-hari sampai menjelang masuk persalinan.
Menjaga mood dan perasaan dari ibu hamil memang tidak mudah. Penuh perjuangan dan kesabaran, karena bagaimanapun proses melahirkan secara normal adalah pertaruhan hidup dan mati, sama dengan caesar. Oleh karena itu kerjasama antara suami istri juga pihak dokter sangatlah penting.
Melahirkan dengan normal atau caesar sebenarnya sama saja. Tidak perlu membandingkan keduanya, yang terpenting adalah fokus dan selalu memperhatikan kesehatan ibu serta bayi dalam kandungan. Dengan begitu bisa melewati proses persalinan dengan lancar tanpa ada halangan satupun.
Recommended for you
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
