Indra penglihatan pada bayi baru lahir belum berkembang sempurna. Jarak pandangnya masih sangat terbatas, yaitu hanya sekitar 20-30 cm dan belum bisa membedakan warna. Namun, ayah dan bunda tidak perlu khawatir, seiring bertambahnya usis, kemampuan bayi untuk melihat akan semakin berkembang. Ayah dan bunda bisa mencoba beberapa stimulasi untuk indra penglihatan bayi berikut:
- Memberikan mainan pola high contrast
Ketika baru lahir, warna yang terlihat bayi hanya hitam dan putih. Untuk merangsang perkembangan indra penglihatannya, bisa menggunakan mainan pola high contrast. Mainan ini banyak tersedia dalam bentuk buku atau kartu, berupa berbagai macam pola dengan kombinasi warna hitam dan putih. Berikan berbagai macam pola, agar si kecil mengamati berbagai alur dalam pola.
- Menempel gambar atau warna-warna cerah di dinding
Di usia 3-4 bulan, si kecil mulai bisa mengenali warna. Jadi, ayah dan bunda bisa mendekorasi kamar dengan warna-warna cerah atau menempel gambar dengan berbagai macam warna. Anak akan mengamati berbagai macam gambar dan warna tersebut.
- Bermain senter
Arahkan cahaya senter misalnya ke dinding, lalu gerakkan senternya ke berbagai arah secara perlahan. Si kecil akan mengikuti arah cahaya tersebut. Amati gerakan mata anak, apakah sesuai dengan arah cahaya atau tidak.
- Bermain cilukba
Pada usia sekitar 4 bulan, bayi sudah mulai bisa diajak bermain cilukba. Biasanya anak akan senang dan tertawa ketika diajak bermain cilukba. Ketika ayah dan bunda menutup wajah, Si kecil akan mencari dan menunggu untuk muncul kembali. Berikan beberap eskpresi wajah ketika bermain cilukba agar anak mengamati perubahannya.
- Melihat bayangan di cermin
Bayi mungkin akan terkejut dan bingung melihat bayangannya di cermin. Kemudian dia mulai mengamati bentuk wajah dan tubuhnya sendiri. Ayah dan bunda juga bisa mengajari beberapa ekspresi seperti tersenyum dan tertawa di depan cermin.
Selain dengan stimulasi tersebut, tentunya juga perlu nutrisi untuk kesehatan mata. Nutrisi ini bisa diberikan sejak masa kehamilan. Oleh karena itu, ibu perlu mengkonsumsi makanan sehat ketika hamil.
