Saat si kecil sudah menginjak usia satu tahun, mungkin sebagian orangtua mengira kalau masa-masa begadang akan segera berakhir. Padahal tidak selalu demikian, masih ada tantangan yang harus Bunda atasi dimana balita akan susah tertidur lelap dan masih suka bangun pada dini hari lho Bun.
Mereka tak hanya terbangun dan menangis sembari membangunkan orangtuanya, kadang justru ada balita yang sampai berteriak dan mengigau dengan suara yang keras. Nah, demi mengantisipasi munculnya stress pada orangtua, Bunda ketahui dulu penyebab si kecil sukar tertidur lelap di malam hari.
Ia belum Bisa Beranjak dari Kebiasaannya Saat Bayi yaitu Saat Ingin Menyusu
Kalau si kecil masih menyusu, mungkin ia ingin melakukan hal tersebut di saat-saat larut seperti saat dirinya masih bayi. Bunda perlu tahu, menyusui di malam hari biasanya sedikit berkurang saat si batita semakin besar. Karenanya, saat si kecil mungkin sudah tak menyusu lagi, ia tetap ingin berada di dekat sang ibu dan terus ingin menempel di dada ibunya.
Bisa Jadi Ia Juga Lapar atau Haus di Malam Hari
Pertumbuhan balita sangat pesat lho Bun baik secara fisik maupun psikis. Kinerja otak mereka pun jauh lebih besar daripada orang dewasa. Yup Bun, otak balita membutuhkan glukosa dua kali lebih banyak daripada otak dewasa.
Untuk itu mereka cenderung sering bangun di malam hari dan merasa lapar karena secara kimiawi, tubuhnya memerintahkan untuk mengasup kembali sumber glukosa. Karenanya, lebih baik Bunda berikan makanan yang padat gizi saat makan malam dan susu sebelum tidur.
Jika mereka masih sering bangun tengah malam, berikan makanan kecil yang bergizi seperti yogurt dengan kandungan lemak penuh, alpukat, atau roti isi selai kacang. Jangan lupa, sikat kembali gigi mereka sebelum tidur lagi.
Atau Bisa Jadi Mereka Sedang Dalam Masa Tumbuh Gigi nih Bun
Banyak orang tua mengira bahwa problem tumbuh gigi pada anak akan berakhir saat ia memasuki usia satu tahun. Padahal, ada beberapa gigi seperti gigi taring dan—terutama—gigi geraham yang akan tumbuh setelah si kecil melewati usia satu tahun. Gejalanya mulai dari gusi kemerahan, bengkak dan rasa nyeri lainnya yang akhirnya memang membuat si anak kecil jadi susah tidur. Bagaimanapun, Bunda memang dituntut jadi ekstra sabar.
Bisa Jadi Si Kecil Justru Sedang Sering Merasakan Mimpi Buruk
Balita di atas 3 tahun sedang memiliki imajinasi berlebihan, sehingga apa yang terjadi selama seharian akan tertancap di otaknya. Entah itu tontonan di televisi, atau pembicaraan seru tentang monster, hantu dan semacamnya.
Hal semacam ini yang bisa memicu munculnya mimpi buruk dalam benak mereka, Bun. Di lain sisi, tidak ada yang bisa mencegah mimpi buruk, tetapi orang tua bisa mengurangi kemungkinan tersebut dengan tidak memberi tontonan atau membicarakan—apalagi menakut-nakuti—tentang monster, hantu dan ‘kawan-kawannya’.
Kalaupun ia terbangun karena mimpi buruk, Bunda bisa hibur si kecil dan mengatakan kalau makhluk menyeramkan yang ada dalam mimpinya itu tidak ada.
Lantaran hal ini, si kecil bisa saja bisa tertekan. Karenanya Bun, cobalah lebih sering untuk memberikan mereka ketenangan batin sepanjang hari dan yakinkan mereka bahwa kita selalu ada untuk mereka. Ciuman, pelukan dan ungkapan sayang punya kekuatan maha dahsyat untuk menghilangkan rasa gelisah.
Bun, memang untuk menjadi seorang ibu, banyak sekali waktu yang dikorbankan, tapi yakinlah bahwa setiap hal yang Bunda lakukan adalah bentuk sayang yang paling berharga untuk si kecil. Masa kanak-kanak hanya sebentar, Bunda akan merindukan segala kesenangan dan kesusahannya saat si kecil beranjak dewasa.
Karenanya, nikmatilah setiap momen berharga baik suka dan duka bersama si kecil yuk Bun.
Recommended for you
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
