Parenting

Orangtua Harus Tahu, Ini Penyebab Anak Susah Makan Dan Tips Mengatasinya

Penyebab Anak Susah Makan Dan Tips Mengatasinya

Menghadapi anak yang susah makan memang menjengkelkan. Kita sebagai orang tua sudah berusaha meluangkan waktu di tengah kesibukan tapi setelah semua makanan sudah siap justru anak menolak untuk mengkonsumsinya. Hal itu kadang membuat kita menjadi marah dan ujung-ujungnya anaklah yang menjadi sasaran kemarahan kita.

Sebelum anda ngomel-ngomel kepada anak anda, perlu anda ketahui lebih dulu bahwa anak tidak mau makan pastilah ada penyebabnya. Penyebab inilah yang harus dicari agar anda tidak hanya menyalahkan anak saja tapi kita sebagai orang tua harus mencari tahu faktor lain yang membuat anak tidak mau makan.

Penyebab anak susah makan:

Dari berbagai penelitian menyatakan bahwa anak susah makan disebabkan oleh banyak hal. Tidak mungkin anak tiba-tiba tidak mau makan begitu saja. Beberapa ssebab itu adalah

  1. Sedang tumbuh gigi

Ini adalah penyebab yang paling sering dialami oleh anak sebab pada saat itu dia merasakan sakit pada gusinya sehingga tidak mau saat diberi makanan atau diberi susu.

  1. Sedang sakit

Penyebab anak susah makan yang selanjutnya adalah karena anak dalam kondisi ssakit. Sakit seperti flu dan batuk dapat membuat badan anak terasa tidak nyaman sehingga biasanya akan menolak saat disuapi.

  1. Terlalu banyak mengkonsumsi cemilan

Banyaknya jajanan saat ini membuat anak hobi dan ingin terus mengkonsumsinya. Hal ini akan membuat perut anak menjadi kenyang sehingga dia merasa sudah tidak lapar lagi. dan akibatnya anda bisa tebak sendiri anak pun akan menolak saat disuapin. Yang harus anda peerhatikan adalah berhati-hatilah dengan jajanan yang ada saat ini. banyak jajanan anak yang sebenarnya kurang baik untuk kesehatan anak, seperti jajanan yang memiliki warna-warna yang mencolok, jajanan yang terlalu manis, jajanan yang banyak mengandung bahan pengawet, dan lain sebagainya. jenis-jenis jajanan tersebut dapat mengganggu kesehatan anak.

Tips mengatasi anak susah makan

Setelah anda tahu apa saja penyebab anak tidak mau makan, maka anda harus tahu juga cara untuk mengatasinya. Berikut adalah caranya:

  1. Membuat suasana menjadi menyenangkan

Saat anak menolak makanan yang anda hidangkan, maka cara yang paling tepat adalah mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya. Anda harus pandai-pandai untuk membuat suasana makan yang menyenangkan. Misalnya saja ajaklah anak makan sambil bermain, atau anda bisa mendongeng sambil menyuapi anak. cara ini dapat membuat selera makan anak menjadi tumbuh kembali. Selain itu anak pun akan merasa senang saat tiba waktunya makan. Jangan ssekali-kali mengancam atau menghukum anak saat dia tidak mau makan karena cara seperti ini justru akan membuat anak menjadi ketakutan. Cara tersebut bisa membuat anak merasa makan adalah waktu yang membosankan dan menakutkan.

  1. Jadwal yang teratur

Sebaiknya buatlah jadwal makan yang teratur. Jadwal yang paling bagus adalah makan tiga kali dalam sehari. Disamping itu, anda pun bisa makan bareng dengan si anak. dengan begitu suasanapun akan lebih menyenangkan.

  1. Camilan yang sehat

Sebagai anak pastilah suatu waktu dia akan meminta jajanan atau camilan. Anda harus bisa memberikan camilan yang sehat untuk anak. hindari makanan-makanan instan dan yang mengandung bahan pengawet. Dan camilan yang paling bagus bagi anak adalah camilan yang dibuat sendiri karena terjamin kebersihannya. Selain itu, anda juga bisa memberinya buah segar, baik itu sudah diolah maupun tidak.

Setelah tahu apa saja penyebab anak susah makan dan solusi untuk mengatasinya, maka saat ini anda sudah memiliki persiapan untuk menghadapi anak yang susah makan. Meskipun anak susah makan tapi anda harus tetap sabar karena saat masih anak-anak dia membutuhkan banyak nutrisi untuk tubuhnya. Untuk itu, sebagai orang tua kita harus bersabar untuk menghadapinya.

Demikianlah pembahasan tentang penyebab anak susah makan dan tips mengatasinya. Semoga bermanfaat.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Kalau Bunda Ingin Suasana Hatinya Lebih Berwarna, Ini Caranya

Urusan suasana hati kadang jadi sesuatu yang membuat Bunda bingung sendiri. Jika berubah ke arah yang lebih baik sih, tentu tak akan jadi masalah. Tapi yang kadang membuat kita resah, justru mood yang tadinya baik tiba-tiba rusak tak tahu karena apa.

Masalahnya, efek perubahan mood ini bukan hanya berpengaruh terhadap Bunda secara pribadi, namun juga ke anggota keluarga yang lain. Si kecil yang hanya manja dan ingin diperhatikan Bunda, bisa menjadi sasaran omelan jika mood Bunda tak baik.

Nah tak perlu buru-buru menyalahkan orang lain untuk urusan ini, sebab ada beberapa langkah yang bisa Bunda lakukan untuk dapat mengembalikan mood yang tadinya buruk berubah menjadi baik lagi.

Mendengarkan Lagu Kesukaan Secara Berulang-ulang

1b

Musik memang punya nyawa tersendiri untuk segala situasi. Jadi jangan heran jika disetiap kesempatan baik sedang bahagia atau bersedih, ada lagu yang tetap dilantunkan. Bahkan Berdasarkan riset yang dilakukan Ferguson, yang juga telah dipublikasikan di The Journal of Positive Psychology, seseorang yang sedang bad mood bisa lebih sukses meningkatkan mood mereka dengan cara mendengarkan musik.

Caranya pun terbilang cukup sederhana, sebab ketenangan ini bisa kita dapatkan dari hal kecil yang setiap hari kta pegang. Baik dari telepon genggam, atau dari komputer di ruang kerja. Pilihlah musik atau lagu yang benar-benar Bunda suka, ritme dan lirik yang masuk ke telinga akan mendorong energi baru untuk meningkatkan mood kembali baik.

Nikmati Camilan Favoritmu, Meski Harus Sejenak Melupakan Dietmu

2

Lupakan dulu urusan dietmu, jika memang benar-benar ingin mengembalikan mood menjadi baik lagi. Sah-sah saja jika Bunda ingin coba menikmati beberapa cemilan kesukaan. Sebab dari beberapa penelitian yang ada, Kalau mood sudah tak menentu, mengonsumsi makanan yang tepat bisa jadi salah satu hal yang bisa membangkitkan semangat.

Bunda juga bebas memiik cemilannya apa, mulai dari makanan atau perman hingga beberapa jenis coklat pilihan. Selain membuat perut juga kenyang, manfaat lain dari makanan yang Bunda konsumsi saat sedang bad mood dipercaya memberi ketenangan dan kenyamanan jiwa. Jadi tak heran, setiap kali seorang perempuan sedang berada pada situasi mood yang buruk. Ia akan kembali baik sesaat setelah ia mengkonsumsi beberapa cemilan atau makanan ringan.

Atur kembali Perabot Agar Ada Suasana Baru

3

Situasi sekitar sangat berpengaruh pada mood seseorang. Karena itu jika berhari-hari dilanda mood jelek, cobalah untuk melakukan perubahan pada kondisi sekitarmu. Salah satunya adalah dengan mengatur ulang tata letak perabotanmu.

Di rumah misalnya, Bunda bisa mengganti posisi tempat tidur atau sofa. Bisa juga dengan mengubah-ubah hiasan yang ada di rumah. Sementara di kantor, Bunda bisa mulai membereskan meja kerjamu. Mengatur ulang yang apa yang seharusnya ada di meja dan apa yang tidak. Dengan melakukan ini, Bunda akan merasa berada disituasi yang baru, dan mood Bunda akan membaik.

Ubah Penampilan Untuk Bisa Dapat Mood Yang Baru

4

Kapan terakhir Bunda mengubah penampilan? Bisa jadi model potongan rambut sudah lama sekali tak berganti. Atau kapan terakhir Bunda memilih model baju yang berbeda? Hal-hal statis macam ini yang kadang membuat perasaanmu jadi bosan. Ujungnya moodmu jadi jelek. Sudah punya si kecil bukan berarti Bunda lantas cuek dengan penampilan bukan?

Cobalah penampilan-penampilan baru yang di luar kebiasaanmu. Meski di awal mungkin terasa ada yang janggal namun tak lama kemudian Bunda akan mendapati dirimu yang baru dengan suasana hati yang lebih baik.

Ubah Juga Kendaraan Yang Bunda Gunakan Sehari-Hari

suzui 1

Ketika berbicara soal mengganti penampilan tentunya akan sangat berpengaruh dengan kendaraan yang Bunda gunakan. Sebab kendaraan menjadi hal yang setiap hari Bunda gunakan bukan? Bayangkan Bunda setiap hari menggunakan motor dengan taampilan yang membosankan. Tentunya mood Bunda juga tidak akan beranjak baik.

Nah, Bunda bisa melirik motor Address Playful dari Suzuki untuk ini. Sebagai skuter yang didedikasikan untuk pasar anak muda dengan beragam karakter dan aktivitas, SIS merancang Suzuki Address Playful dengan panel bodi yang menarik yang bisa menceriakan harimu.

Aksesori panel bodi yang penuh warna pada skutik ini meliputi bagian frame cover, handle cover, leg shield dan stripping set. Serunya aksesoris panel bodi ini juga bisa dibeli di jaringan dealer resmi Suzuki berikut jaringan bengkel resminya di Indonesia.

Tak tanggung-tanggung varian ini punya 10 pilihan warna yang diterapkan pada aksesoris panel bodi menarik dan penuh gaya yang dapat disesuaikan dengan karakter Bunda. Terdapat warna Stronger Red, Aura Yellow, Fresh Green, Macho Bright Blue, Majestic Gold, Dark Grey, Brilliant White, Hyper Pink, Luminous Orange dan Ice Silver

Suzuki Address Playful ini dibekali mesin SOHC 4 langkah kapasitas 113 cc yang menghasilkan performa yang baik. Teknologi full injectionnya mampu menekan konsumsi bahan bakar dengan perbandingan kompresi yang mencapai 9.4:1. Dengan kombinasi penampilan menarik dan teknologi canggih ini, Bunda pasti akan mendapatkan suasana hati yang lebih baik lagi.

Yuk kembalikan mood positifmu sekarang!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Share

To Top