Kesehatan Ibu & Anak

Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

mangosteen-2126750_1280

Bunda mungkin sering mendengar kalau sebagian nutrisi baik pada buah terdapat pada kulitnya. Artinya, ada baiknya kita memakan buah secara utuh termasuk dengan kulitnya agar mendapatkan segala manfaatnya secara utuh dan lengkap, bukan?

Namun, tidak semua buah bertekstur lembut seperti apel yang bisa langsung dimakan. Sebagai jalan keluar, kulit buah tersebut kemudian diolah secara ilmiah sehingga menjadi ekstrak dengan segala kandungan yang masih utuh. Salah satunya pada kulit buah manggis.

Salah satu ketenaran kulit manggis mungkin sudah sering kita dengar melalui produk suplemen di iklan televisi, kan? Bukan sekadar nutrisi pelengkap, kulit manggis bahkan sudah dikenal sebagai obat alami bagi penderita kanker, lho.

Bagi Bunda yang belum tahu, sejumlah penelitian medis mengungkapkan kalau kulit manggis bersifat antioksidan dengan kandungan vitamin, mineral, dan asam amino yang tinggi, lho. Dengan segala kandungan yang penuh manfaat tersebut, mengonsumsi kulit manggis dapat memberikan manfaat sebagai berikut.

  • Mencegah berkembangnya sel kanker

Tahukah Bunda kalau kulit manggis kaya akan senyawa phytochemical yang disebut dengan xanthone. Nah, buah manggis sendiri dikenal memiliki 20 jenis xanthone, di mana sebagian besar berada pada kulitnya, dan berkhasiat untuk mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh.

Namun perlu diingat, kulit manggis tetap tidak bisa menyembuhkan kanker secara menyeluruh, jadi hanyalah bertindak sebagai pencegah penyebarannya. Para penderita tetap membutuhkan perawatan seperti kemoterapi dan radioterapi selama pengobatan, disertai konsumsi kulit manggis sebagai suplemen pendukungnya.

  • Mengontrol gula darah

Bagi Bunda atau ada keluarga dekat yang menderita diabetes, bisa juga gunakan kulit manggis sebagai langkah pengobatan. Kandungan serat di dalamnya, dapat mengikat kadar gula berlebih dalam tubuh sehingga tidak terserap ke dalam darah.

Selain itu, kandungan serat di dalamnya juga dapat menghindari kamu dari masalah konstipasi, lho, karena dapat memberikan massa dan menyerap air pada feses. Dengan begitu, fungsi pencernaan dapat memproses feses kamu sehingga tidak keras dan lebih mudah keluar dari dalam tubuh.

  • Mengontrol level kolesterol

Kandungan serat di dalam kulit manggis juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik sembari menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Serat dapat mengikat kolesterol baik sehingga tidak terserap ke dalam darah. Antioksidan di dalamnya juga dapat mengusir kolesterol jahat yang sudah terserap masuk ke dalam darah.

  • Meningkatkan sistem imun

Sama seperti buahnya, kulit manggis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Nah, vitamin C memegang peranan penting dalam pembentukan dan peningkatan sistem imun di dalam tubuh, dengan langsung memberi sinyal kepada sistem imun jika ada ancaman atau virus penyebab penyakit yang masuk ke dalam tubuh.

Selain itu, kulit manggis bersifat antibakteri yang efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus. Maka dari itu, kulit manggis baik dikonsumsi bagi penderita yang mengalami penurunan sistem imun, seperti tuberculosis dan HIV/AIDS.

  • Mengatur kepadatan tulang

Kita semua setuju kalau osteoporosis merupakan penyakit yang dikhawatirkan orang-orang di usia 40-an.

Memang, seiring menambahnya usia, kepadatan tulang mulai mengalami penurunan. Nah, kandungan kalsium yang tinggi pada kulit manggis, bermanfaat bagi orang tua yang khawatir mengalami pengeroposan tulang, nih.

Tidak hanya itu, kulit manggis juga cocok dikonsumsi adik kita yang sedang berada dalam masa pertumbuhan untuk menunjang tinggi badan mereka, lho.

  • Menghilangkan jerawat dan menunda penuaan dini

Bukan hanya organ dalam tubuh yang mendapat manfaat kulit manggis, wajah kita pun bisa mendapatkannya juga. Antioksidan dalam kulit manggis mampu menyingkirkan sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru dalam wajah.

Selain itu, kulit manggis juga bersifat antibakteri yang baik untuk meredakan pertumbuhan jerawat.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu cukup menggunakan bagian dalam kulit manggis yang dihancurkan dan dioleskan sebagai masker wajah.

Wah, siapa sangka ternyata begitu banyak manfaat kulit manggis yang belum kita ketahui, ya? Nah sekarang, apakah Bunda masih berniat membuang kulit manggis?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Baterai Gawai Harus Dihemat Karena Takut Ada Hal Darurat

samson-vowles-191386-unsplash

Gawai alias gadget pasti menemani Bunda kemana-mana saat ini. Mulai dari alat untuk selfie ketika ketemu kawan hingga update urusan sosial media. Terkadang malah kita terlupa fungsi utama dari gawai kita, yaitu untuk komunikasi. Seringkali gawai digunakan terus menerus untuk urusan remeh temeh. Tanpa pernah berpikir jika sewaktu-waktu dibutuhkan dalam keadaan mendesak.

Mulai dari hal sederhana misalnya ketika dalam janji bertemu teman sudah di lokasi malah terkendala memberi kabar. Atau ketika di tengah jalan ingin memesan ojek online, jadi terhambat karena baterai habis. Lalu adakah tipsnya untuk memaksimalkan urusan baterai ini?

Jangan Mengaktifkan WiFi dan Bluetooth, Apabila Tak Memakai Karena Berimbas Kepada Baterai

bernard-hermant-667645-unsplash

Mengaktifkan fitur-fitur tersebut saat tidak menggunakannya akan membuat baterai cepat habis karena wifi dan bluetooth dalam kondisi ON membuat sinyal terus bekerja dan mencari. Sehingga ini berimbas terhadap baterai Bunda yang tergerus secara cepat. Maka dari itu apabila tidak digunakan jangan diaktifkan.

Kunci Gawai Bunda Saat Tidak Digunakan, Jangan Dibiarkan

fabian-albert-450447-unsplash

Langkah lainnya yang dapat Bunda lakukan jangan lupa untuk menguci gawai anda. Karena mengunci gawai menjadikan smartphone ke dalam mode rehat dan istirahat, maka dari itu layar pun dalam kondisi mati tidak stand by saat Bunda mengunci gawai. Hal ini dilakukan agar gawai Bunda dapat bertahan lebih lama.

Jangan Membiasakan Menggunakan Gawai Saat Sedang Dicharge

chelsia-qiao-483318-unsplash

Apabila Bunda menggunakan gawai saat sedang dicharge itu akan memicu kerusakan pada baterai. Memang sekilas terlihat kalau gawai nampaknya normal-normal saja dan tak menghasilkan efek apa saja. Tetapi apabila Bunda kerap mekainnya dalam waktu yang lama dan sering, kondisi baterai akan cepat bocor sehingga gawai gampang sekali untuk lowbatt meskipun pemakaian belum menghabiskan waktu sampai seharian.

Lowbat Itu Tanda, Jangan Diabaikan Begitu Saja

fancycrave-698664-unsplash

Gawai memiliki kekuatan masing-masing tergantung seberapa besar daya yang dimiliki. Apabila daya dimiliki sangat banyak mungkin ia dapat bertahan hingga satu hari penuh. Seperti halnya gawai yang memiliki kapasitas baterai 5.000 mAh. Namun, tak berarti saat sedang lowbat Bunda dapat memakai sesuka hati, karena membiarkan gawai dalam kondisi mati baru charger dapat membuat baterai smartphone cepat rusak.

Miliki Tunggangan yang Bisa Charger, Karena Gawai Menyala itu Penting Jadi Jangan Diambil Pusing

Membawa Powerbank kemana-mana mungkin terlalu ribet, belum lagi kalau powerbank mati karena dayanya habis. Mungkin membeli Suzuki Nex II tak ada salahnya, selain dapat membantu Bunda lebih cepat untuk urusan mobilitas di dalam kota. Kuda besi satu ini menawarkan satu fitur yang berguna di era sekarang yakni USB Charger, yang dapat menyelamatkan Bunda saat kehabisan daya gawai di tengah perjalanan.

nex-brilliant-white2

Ditambah lagi kalau Bunda menempuh perjalanan jauh menggunakan motor maka makin pas saja menggunakan motor ini. Karena ukurannya kompak. Dari segi panjang saja Nex II berukuran 1.890 mm, kemudian lebar 675 mm dan tinggi 1.045 mm, yang sangat nyaman untuk di bawa berkendara selama berjam-jam. Apalagi ruang kakinya sangat lega sehingga bisa mengubah-ubah posisi kaki selama perjalanan.

Macet pun bukan lagi masalah serius bagi Suzuki Nex II. Karena motor ini mengusung Suzuki Eco Performance (SEP) dengan konfigurasi 1 silinder SOHC yang berkapasitas 113 cc mampu menyalurkan tenaga ke roda secara maksimal. Dengan kapasitas tangki penuh 3,6 Liter, konon bahan bakar tersebut bisa dipakai untuk jarak tempuh sejauh 176 km. Jadi Bunda tak perlu sering-sering mengisi bahan bakar.

Layaknya gawai yang selalu melengkapi penampilan Bunda, motor Suzuki Nex II ini juga penampilan yang menarik. Dengan bentuk lampu yang modern berbentuk meruncing disematkan pada bagian depannya. Bunda juga punya banyak pilihan warna dan grafis sesuai dengan selera.

Jadi jangan lupa menerapkan tips di atas agar bisa menjaga gawai selalu online ya Bunda.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Share

To Top