Mom Life

KB Spiral Dinilai Paling Efektif dalam Mencegah Kehamilan

mengenal kb spiral

Selain pil, suntik, dan implan KB, ada satu lagi alat kontrasepsi KB yang relatif populer yaitu Intrauterine Device (IUD) atau sering dikenal dengan nama KB Spiral atau KB IUD. Alat yang satu ini biasanya berbahan dasar plastik dengan bentuk serupa huruf T yang kemudian dimasukkan ke dalam rahim.

Biasanya, untuk Bunda yang hendak memasak spiral, dianjurkan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen beberapa jam sebelum pemasangan guna mengurangi nyeri. Proses pemasangan KB spiral hanya berlangsung sekitar 15-20 menit. Pada alat ini terdapat tali yang akan menggantung dari leher rahim ke arah vagina.

Mengutip Kompas.com, terdapat dua jenis spiral yaitu yang berlapis tembaga dan yang mengandung hormon. Perbedaanya adalah sebagai berikut, Bun.

  1. Spiral ini mengandung tembaga dan tidak mengandung hormon. Efektif dalam mencegah kehamilan hingga 10 tahun sejak pemasangan.
  2. Cara kerja spiral ini dengan melepaskan unsur tembaga secara perlahan-lahan untuk menghalangi sel-sel sperma untuk naik dan mencapai sel telur.
  3. Kalaupun sampai terjadi proses pembuahan, sperma tidak dapat bertahan hidup di dalam rahim dan saluran telur.

Sementara itu, spiral yang mengandung hormon adalah jenis spiral yang dilapisi hormon progestin. Hanya saja, efektivitas spiral hormon tidak seperti spiral tembaga. Efektivitas spiral hormon adalah 3-5 tahun, tergantung merek. Cara kerja spiral jenis ini adalah sebagai berikut:

  1. Cara alat kontrasepsi ini adalah dalam mencegah pembuahan sel telur, yaitu dengan mencegah penebalan dinding rahim sehingga sel telur yang telah dibuahi tidak bisa berkembang.
  2. Jenis ini juga bisa membuat leher rahim dipenuhi lendir yang lengket sehingga sperma tidak bisa masuk ke rahim.
  3. Spiral terutama diperuntukkan bagi wanita yang sudah pernah hamil. Wanita yang belum pernah hamil biasanya akan lebih merasakan sakit dan kram setelah pemasangan spiral.

Sebagai catatan, kemungkinan spiral lepas juga rentan terjadi pada wanita yang belum pernah hamil. Kontrasepsi ini juga cocok digunakan oleh ibu menyusui. Namun disarankan untuk dipasang sekitar 1,5-2 bulan setelah melahirkan, setelah ukuran rahim kembali seperti semula ya Bun.

Apa Saja Sisi Positifnya?

Untuk jenis spiral berlapis tembaga, alat yang satu ini darurat jika dipasang dalam waktu lima hari setelah hubungan seks tanpa alat pengaman. Kedua, alat ini dapat dilepas kapan saja, tak perlu menunggu jangka waktu lima atau sepuluh tahun.

Bunda pun tak perlu takut alat ini mempengaruhi kesuburan Bunda, sebab kesuburan bisa kembali dengan cepat setelah spiral dilepas. Jenis ini tidak menyebabkan efek samping yang dapat ditimbulkan kontrasepsi.

Sementara untuk spiral berlapis hormon dipercaya dapat mengurangi nyeri haid dan sakit akibat endometriosis serta mengurangi risiko terkena kanker endometrium dan kanker serviks. Di lain sisi alat ini dapat dilepas kapan saja. Sama halnya dengan spiral tembaga, tak ada pengaruh buruk terhadap kesuburan Bunda.

Pendarahan menstruasi berkurang setelah beberapa bulan penggunaan serta tidak memiliki risiko terkena efek samping terkait metode kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen. Menariknya, alat kontrasepsi ini tak akan membuat Bunda mengalami kelebihan berat badan.

Lantas Bagaimana dengan Sisi Negatifnya?

Ada sisi positif, ada pula sisi negatif. Salah satunya adalah mahalnya biaya pemasangan. Selain itu, jika Bunda ingin berhenti menggunakan alat KB ini maka Bunda perlu datang ke dokter untuk melepasnya. Alat ini juga tidak dilengkapi dengan alat pelindung yang bisa mencegah Kamu terkena penyakit menular seksual.

Oleh karena itu, penggunaan alat ini disarankan bagi pasangan yang tidak memiliki hubungan seksual dengan orang lain, selain pasangannya. Risiko terjadinya kehamilan ektopik juga sedikit meningkat pada wanita yang hamil saat menggunakan spiral.

Sementara bila Bunda memilih spiral hormon, kemungkinan untuk terkena kista ovarium tetap ada. Bahkan efek samping seperti munculnya jerawat, sakit kepala, perubahan mood, bahkan nyeri di payudara akan tetap Bunda rasakan. Tapi tak perlu khawatir Bun, karena efek samping tersebut biasanya hilang setelah beberapa bulan pemakaian. Jika memilih spiral tembaga, kemungkinan Bunda akan mengalami peningkatan perdarahan menstruasi atau kram.

Kelemahan lain dari spiral adalah tidak semua orang cocok memakainya. Spiral tembaga tidak bisa dipakai oleh Bunda yang memiliki kondisi tertentu, seperti :

1. Penyakit radang panggul
2. Kanker serviks
3. Kanker payudara
4. Kelainan pada rahim
5. Pendarahan vagina tanpa sebab yang jelas
6. Mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit menular seksual
7. Pernah memiliki masalah saat menggunakan spiral

Catatan penting lainnya, bila Bunda bertekad memilih alat KB yang satu ini, maka pastikan dulu Bunda memang kandidat yang tepat. Guna memastikan hal tersebut, carilah informasi dengan berkonsultasi ke dokter kandungan ya Bun.

Baca juga: KB Spiral Dinilai Paling Efektif dalam Mencegah Kehamilan

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mom Life

Berhubungan Intim Terbukti Bantu Cegah Penuaan Pada Seseorang

Manfaat hubungan seks

Bagi pasutri, menikmati seks tentu menyenangkan. Bahkan kegiatan yang satu ini dipercaya melanggengkan hubungan Bunda dan suami. Menariknya, pasutri tak hanya mendapatkan manfaat batin. Sebab menurut penelitian, ada beragam manfaat dari hubungan seks yang perlu disadari oleh para pasutri.

Mengutip Psychology Today, pada tahun 2016, sejumlah peneliti dari Universitas Coventry di Inggris merilis hasil penelitian yang menunjukkan jika pria dan wanita yang aktif secara seksual ternyata memiliki fungsi kognitif yang lebih baik. Mereka yang konsisten berhubungan memiliki skor kognitif yang tinggi dari pada pasangan yang tidak atau jarang melakukan hubungan intim. Nah, berikut ini manfaatnya!

Mencegah Munculnya Penyakit Jantung

Bun, di dalam tubuh terdapat zat kimia yang bernama homosistein. Bila jumlahnya berlebihan maka dapat menyebabkan pembekuan darah di jantung, Bun. Nah, membekunya darah di jantung ini yang akhirnya membuat seseorang rentan mengalami serangan jantung atau gangguan jantung lainnya.

Nah, dikutip dari Hello Sehat, sejumlah penelitian membuktikan bahwa berhubungan seks dapat membantu mencegah penumpukan zat homosistein dengan cara mendorong sirkulasi darah. Namun, hasil penelitian tersebut mengatakan bahwa manfaat berhubungan seks ini lebih banyak didapatkan oleh pria dibanding oleh wanita.

Membantu Tidur Agar Jadi Lebih Nyenyak

Seseorang biasanya merasa langsung mengantuk dan lelah pasca menikmati seks bersama pasangan. Tenang, mengantuk dan lelah pasca bercinta justru baik untuk kesehatan Bunda dan suami. Pasalnya, Bunda jadi tidur lebih nyenyak. Setelah orgasme, tubuh manusia memang akan melepaskan hormon prolaktin yang bisa membuat seseorang jadi sangat nyaman dan gampang mengantuk.

Meningkatkan Fungsi Otak

Bunda perlu tahu, pasangan yang berhubungan intim secara rutin justru membuat fungsi otak mereka meningkat. Sebuah studi dari Oxford University di Inggris ini juga mengatakan bahwa manfaat bercinta ini akan turut mendukung daya ingat seseorang. Saat bercinta, ada banyak sel-sel baru di otak yang tumbuh dan proses peradangan juga akan berkurang.

Mencegah Penuaan

Dokter Psikologi dari Royal Edinburgh Hospital, David Weeks mengatakan bahwa seks yang memuaskan dapat membuat kualitas hidup seseorang jadi bertambah. Selain itu, berhubungan seks juga membantu mencegah penuaan di wajah, baik untuk pria maupun wanita.

Ia juga menjelaskan bahwa orang yang rutin bercinta cenderung terlihat beberapa tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Ini diduga karena pelepasan hrmon HGH dan endorfin sehabis bercinta dapat memperbaiki kesehatan kulit seseorang dan meregenerasi bahkan mencegah kulit jadi kendur dan keriput.

Mengurangi Stress

Bun, ketika bercinta, ada hormon dopamin dan endorfin yang dilepaskan tubuh sehingga membuat kita merasakan nikmat, puas, dan leganya terutama saat orgasme setelah bercinta. Faktanya, berhubungan intim juga merupakan sebuah aktivitas fisik yang menyenangankan dan dapat meningkatkan suasana hati seseorang serta mengurangi munculnya sinyal stres yang dikirim ke otak.

Membakar kalori

Tahukah Bunda, bercinta bisa membakar hingga 250 kalori. Ya, setelah bercinta, tentu ada orang yang mungkin akan terengah-engah kehabisan dan napas dan merasa lelah layaknya orang yang habis berolahraga. Itulah kenapa seks bisa jadi cara seru nan nikmat untuk membakar kelebihan kalori dalam tubuh.

Memperkuat daya Tahan Tubuh

Bahkan lebih jauh lagi, seorang pakar kesehatan seksual, dr, Yvonne Fulbright, Ph.D mengatakan, orang yang sering bercinta lebih jarang sakit daripada yang jarang berhubungan seks. Hal ini juga bisa dikatakan bahwa berhubungan seks bisa melindungi tubuh Anda dari bakteri atau virus penyebab penyakit.

Namun sejatinya berhubungan seks bukan satu-satunya cara membuat tubuh kita kebal dari bakteri. Jika Bunda dan suami ingin tetap bugar, maka tetaplah menjaga intensitas berhubungan seks dibarengi dengan beberapa hal baik seperti mengonsumsi makanan yang menyehatkan, tetap berolahraga, tidur pun cukup, serta menggunakan alat pelindung bila salah satu memiliki penyakit menular seksual. Hal ini dilakukan agar kekebalan tubuh Anda tetap kuat.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mom Life

Cara Berhubungan Intim untuk Pasutri Baru

Cara Berhubungan Intim bagi Pengantin Baru

Untuk pasutri yang baru pertama menikah, momen malam pertama tentu akan jadi pengalaman yang penuh kejutan. Ada yang meninggaalkan cerita menyenangkan, namun tak sedikit yang mengaku tak puas dengan momen malam pertama mereka. Akhirnya mereka enggan melakukannya lagi. Bun, sejatinya cara berhubungan intim yang benar adalah tidak asal penetrasi, tapi juga harus memberikan kepuasan bagi dua belah pihak.

Jadi, jangan sampai istri mengutamakan suami namun lupa untuk membuat dirinya puas juga. Janganlah jadi pasangan yang pasif, berusahalah ekspresif agar kehidupan percintaan Bunda dan suami lebih menggairahkan ke depannya. Untuk pengantin baru, berikut ini tips-tipsnya.

Mempersiapkan Diri

Ingatlah bahwa kini di depan Anda ada seseorang yang telah Anda pilih menjadi suami, imam Anda dan akan selalu menjaga Anda sampai maut memisahkan. Untuk itu, buang segala macam ketakutan dan yakinlah bahwa dia tak akan pernah menyakiti Anda dengan sengaja.

Persiapan diri pun dapat dilakukan dengan memakai baju seksi di malam pertama. Berikan penampilan terbaik dan munculkan rasa siap untuk memasuki fase baru dalam kehidupan sebagai seorang wanita. Tapi kalau Anda belum siap atau terlalu gugup, tak ada salahnya terbuka pada suami dan mengatakan yang sejujurnya. Jangan tergesa-gesa, jangan sampai malam pertama jadi malam yang traumatis jika Bunda tak benar-benar siap untuk menjalaninya.

Singkirkan Rasa Malu dan Beranilah Berekspresi dengan Rasa Percaya Diri yang Penuh

Saat Anda sah menjadi istri, jangan ragu untuk ‘melayani’ suami dan mencumbunya sepenuh hati. Munculkan rasa percaya diri dan tak usah malu untuk mengatakan apa yang Anda inginkan. Jika mungkin sebelumnya masih malu-malu, mungkin ini saatnya melampiaskan semua. Tapi tak perlu buru-buru, resapi setiap sentuhan dan belaian dengan lembut. Nikmati setiap detiknya, agar malam pertama lebih berkesan dan indah untuk dikenang.

Pemanasan

Jangan takut dengan rasa sakit yang akan dirasakan saat berhubungan intim. Sebab hal ini bisa dicegah dengan foreplay yang baik hingga tubuh Anda memproduksi cukup pelumas untuk memuluskan jalan suami saat melakukan penetrasi. Ketika tubuh Anda siap menerima tubuh suami, rasa sakit tidak akan terlalu terasa, Anda pun bisa fokus menikmati setiap sensasinya.

Pastikan Bunda Tahu Cara Melakukan Foreplay

Lepaskan pakaian dengan perlahan, Anda juga bisa membantu pasangan melepaskan bajunya. Lepaskan baju satu per satu, bisa diselingi dengan ciuman di area terbuka, atau sambil berciuman bibir serta meraba. Tak perlu buru-buru, kunci menikmati malam pertama adalah bisa bereksperimen dengan berbagai cara.

Saling membelai, meraba, mencium, dan mencoba hal-hal baru yang membuat pasangan terbakar gairah. Jangan malu, jangan ragu. Ini saatnya Anda berdua saling mengeksplorasi tubuh pasangan, menemukan titik-titik rangsangan yang bisa membuat pasangan menggila.

Jangan Ragu Memberikan Ciuman dan Belaian

Setiap pasutri perlu tahu, ciuman adalah awal dari keintiman. Bahkan ciuman bisa membuat wanita terbakar gairah apalagi diiringi dengan belaian di sekujur tubuh. Untuk itu, berikan ciuman dan belaian pada suami Anda dan temukan titik sensitif yang membuatnya bergairah. Jangan ragu untuk mengatakan bahwa Anda pun butuh dicumbu bahkan kalau bisa dibuat orgasme sebelum melakukan penetrasi.

Orgasme sebelum penetrasi terutama penting bagi wanita di malam pertamanya. Hal ini akan membantu tubuhnya menjadi rileks, dan mengeluarkan pelumas alami yang bisa membuat penetrasi lebih mudah dan tidak terasa menyakitkan.

Saatnya Penetrasi

Waktu tepat melakukan penetrasi akan datang sendiri ketika kalian berdua sudah siap. Tak perlu menentukan berapa lama kalian melakukan pemanasan sebelum penetrasi, begitu siap, maka kalian berdua yang akan merasakannya, dan tahap berikutnya bisa dilaksanakan dengan baik.

Baru setelah penetrasi, kalian dapat menentukan gerakan mana yang membuat nyaman. Bagi suami, bergeraklah dengan ritme yang stabil dan tanyakan pada istri apakah dia menikmati gerakan ini. Pastikan istri juga mendapatkan kenikmatan dalam bercinta, jangan hanya fokus pada kepuasan suami.

Klimaks

Ketika Anda berdua mencapai klimaks, nikmati setiap sensasinya, jangan menahan diri, resapi orgasme Anda selama mungkin. Peluk pasangan dengan erat ketika orgasme datang, supaya dia tahu kalian ada di puncak kepuasan bersama-sama.

Tidak ada yang ditinggalkan. Katakan pada suami kalau wanita suka dipeluk setelah berhubungan seks, dan pria suka mendengar istrinya merasakan kepuasan setelah bercinta. Lakukan kedua hal ini untuk menambah keintiman kalian berdua.

Momen Pasca Orgasme

Setelah mencapai puncak kepuasan, jangan langsung tidur. Gunakan waktu ini untuk lebih mempererat emosi. Bicaralah tentang masa depan yang kalian rencanakan, bicarakan tentang harapan dan impian Anda berdua dari pernikahan yang baru dimasuki. Jangan lupa untuk membersihkan diri setelah berhubungan seks, agar tidak terkena infeksi saluran kemih. Anda berdua bahkan bisa mandi bersama untuk menambah keintiman di malam pertama.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mom Life

Cari Tahu Cara Memuaskan Suami saat Haid, Bun

Cara Membuat Suami Senang

Menciptakan suasana mesra nan intim bahkan berhubungan badan dengan pasangan adalah hal yang menyenangkan. Tapi seringkali Bunda harus berhenti bermesraan dengan pasangan untuk sementara karena tamu bulanan datang. Tentu ada perasaan sedih karena tugas untuk menyenangkan pasangan sementara harus ditahan.

Sementara itu, dari sisi medis, wanita yang melakukan hubungan intim sampai mengalami orgasme di masa-masa haid justru membantu mengatasi kram sekaligus mempersingkat lama waktu menstruasi. Menurut Shannon Chavez, seorang psikolog dan terapis seks bersertifikat dari Los Angeles, orgasme akan melepaskan senyawa alami seperti oksitosin, dopamin, dan endorfin yang dapat menghilangkan rasa sakit akibat kram menstruasi dan kembung.

Tenang Bun, bila Bunda merasa tak nyaman melakukan seks dengan penetrasi ketika sedang menstruasi, masih ada trik lain yang bisa Bunda coba. Berikut ini tips-tipsnya.

Lakukan Seks di Kamar Mandi

Tak perlu menunggu sampai haid selesai lho Bun untuk menjalin relasi intim dengan pasangan. Bila suami tak keberatan untuk melakukan seks saat Bunda sedang haid, maka tak ada salahnya melakukannya di kamar mandi. Bunda tak perlu takut darah haid akan mengotori kasur. Bila melakukannya di kamar mandi, Bunda tak perlu repot-repot membersihkan karena setelah berhubungan intim, Bunda dan suami bisa langsung mandi dan membilas tubuh.

Berikan Oral Seks

Suami pasti akan menyambut dengan gembira bila bunda memberikan servis oral padanya. Cobalah cari referensi atau tips memberikan oral seks yang menyenangkan suami sehingga sekalipun sedang haid, Bunda tak perlu berkecil hati karena tak bisa melakukan hubungan intim dengan suami. Karena faktanya, memberikan seks oral adalah salah satu cara memuaskan suami saat haid yang paling banyak dilakukan.

Berbagi Foto Seksi pada Suami

Bun, hendak menggoda pasangan yang tengah sibuk di kantor? Maka cobalah dengan trik yang sedikit nakal yaitu mengirimkan foto seksi ke suami. Biasanya, ia yang tengah melakukan pekerjaan otomatis akan membayangkan Bunda sedang berada di dekatnya padahal ia harus menunggu sampai jam pulang kantor tiba demi bermesraan dengan sang istri. Hal semacam inilah yang akan membuat suasana tetap terasa intim nantinya.

Lakukan Phone Sex

Pernahkah Bunda mencoba cara yang satu ini? Cobalah telepon pasangan dan bicarakan mulai dari pakaian yang Bunda kenakan dan apa saja yang ingin Bunda lakukan bersama dengan suami saat ia berada di dekat Bunda. Atau bila Bunda takut pembicaraan terdengar oleh oranglain, ada satu cara lainnya yaitu berkirim pesan yang menggoda pasangan atau sering disebut sexting.

Memeluk Pasangan dan Menciumnya

Siapa bilang berpelukan tak bisa jadi momen mesra? Justru dengan memeluk pasangan, aktivitas ini akan tetap terasa intim. Berikan pelukan hangat dan cium pasangan bila ingin berdekatan dengan pasangan tanpa takut terganggu darah haid, cukup berpelukan di sofa sambil menonton film.

Sekalipun hendak melakukan pembicaraan serius, cobalah lakukan sembari berpelukan. Ingin melakukan pembicaraan serius? Coba lakukan sambil berpelukan. Atau biarkan ia menyentuh atau meraba sekalipun Bunda masih berbusana lengkap. Cara memuaskan suami saat haid ini tentu tidak akan meninggalkan jejak darah kotor tetapi tetap menimbulkan sensasi yang menyenangkan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Share

To Top