Kesehatan Ibu & Anak

Demam Tinggi Saat Hamil? Pastikan Bunda Tahu Cara Menanganinya

field-grass-mom-34773

Demam saat hamil bagi bunda mungkin termasuk masalah ringan. Tapi tetap saja tak boleh disepelekan ya Bun. Apalagi jika Bunda mengalami demam tinggi saat hamil. Belum lagi tak boleh sembarang mengonsumsi obat saat hamil, untuk itu bunda perlu bijak dalam mengatasi kondisi ini?

Nah, Bunda tentu bertanya-tanya apakah demam tinggi dapat membahayakan bayi dalam kandungan atau tidak. Pada dasarnya, bila ibu hamil mengalami demam ringan di bawah 38 derajat Celcius umumnya tidak menimbulkan kekhawatiran dan biasanya tidak akan berpengaruh pada kehamilan Bunda. Namun, demam yang lebih tinggi dari itu bisa menjadi serius. Pada kondisi ini, Bunda mungkin akan sedikit merasa tak nyaman saat demam. Entah suhu tubuh tinggi, berkeringat, atau kadang menggigil, sakit kepala, nyeri otot, bahkan dehidrasi.

Ibu hamil dan bayi dalam kandungan sejatinya lebih mungkin mengalami komplikasi serius dari demam yang tinggi. Apalagi gejala ini dipercaya mampu meningkatkan risiko cacat lahir, kelainan jantung bawaan atau keguguran pada awal kehamilan.

Sebab semakin tinggi demam dan semakin lama demam, semakin tinggi risikonya. Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Molecular Psychiatry, melaporkan bahwa infeksi pada kehamilan dan respon sistem kekebalan tubuh yang terjadi juga dapat meningkatkan risiko autisme.

Bahkan penelitian tersebut menemukan bahwa demam saat hamil memiliki 34 persen risiko lebih tinggi mengalami autisme pada anak yang dilahirkan. Sementara demam tinggi saat hamil selama trimester kedua memiliki risiko 40 persen lebih tinggi.

Tetapi, banyak juga laporan dari ibu hamil yang mengalami demam tapi bayi dalam kandungannya baik-baik saja. Meski begitu, bukan berarti Bunda bisa menyepelekannya. Demam saat hamil juga memerlukan perhatian khusus dan pengobatan yang tepat, untuk menghindari kemungkinan buruk yang akan terjadi pada bayi. Bunda pasti bertanya, bolehkan ibu hamil mengonsumsi obat saat demam?

Bunda dapat mengobati demam dengan minum air putih yang banyak dan beristirahat serta tetaplah berada di tempat tidur bila Bunda mulai merasa tak sehat. Namun karena sedang hamil, jangan terlalu menutupi diri dengan selimut ya. Ini bisa membuat tubuh Anda berkeringat berlebihan dan terlalu panas, juga tidak baik untuk si janin dalam perut.

Bunda juga dapat mengonsumsi paracetamol untuk mengobati demam selama kehamilan. Tetapi tetap konsumsi sesuai dosis (total dosis dalam sehari tidak lebih dari dosis maksimal) dan tidak dipakai dalam jangka waktu yang lama. Hindari pula untuk mengonsumsi obat non steroid antiinflamasi (NSAID) seperti ibuprofen atau aspirin, untuk meredakan demam. Obat NSAID dapat menembus plasenta sehingga dapat membahayakan janin, serta dapat memengaruhi sistem kardiovaskular (jantung) bayi di kemudian hari.

Bila demam Bunda kian tinggi, dan gejalanya kian parah, ada baiknya segera hubungi dokter. Dokter akan memberikan pengobatan yang tepat untuk meredakan demam Bunda. Dokter juga mungkin akan menawarkan beberapa tes jika ia tidak menemukan penyebab yang jelas dari demam Anda. Tes ini bisa melibatkan sampel urine dan tes darah. Namun bila Bunda tak ingin menurunkan demam dengan obat, Bunda dapat mencoba melakukan beberapa cara ini :

  1. Berbaring dan kompres kening Bunda dengan air dingin.
  2. Mandi air hangat. Hindari mandi air dingin, karena dapat menyebabkan Bunda menggigil, sehingga demam Bunda bisa meningkat. Air hangat bisa menurunkan demam ketika air menguap dari kulit Bunda.
  3. Minum banyak air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan dapat membantu mendinginkan tubuh Bunda.
  4. Pastikan juga sirkulasi udara di rumah berjalan lancar agar Bunda tidak kepanasan.
  5. Hindari mengenakan pakaian yang terlalu tebal.
  6. Tetap di dalam ruangan yang dingin atau teduh.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan Ibu & Anak

Kurang Minum Air Saat Hamil Picu Kelainan pada Tumbuh Kembang Janin

drink-drinking-female-1458671

Bun, saat hamil, jangan sampai Bunda kurang minum ya. Sebab minum adalah aktivitas penting yang tak boleh dilewatkan. Bunda tentu tak ingin tumbuh kembang bayi dalam kandungan bermasalah kan?

Mengutip Kumparan.com, Ketua Indonesian Hydration Working Group, Prof. Budi Wiweko menjelaskan alasan mengapa Bunda yang sedang hamil harus tetap terhidrasi.

“Kita sudah melakukan studi pada ibu hamil di tiga kota, Jakarta, Surabaya, dan Yogyakarta, dan hasilnya menyatakan ibu hamil dia butuh kurang lebih 2,5 liter setiap hari,” papar Budi.

Budi mengatakan, ibu hamil membutuhkan lebih banyak air minum untuk membantu produksi air ketuban.

“Air ketuban itu berasal dari, yang paling banyak adalah dari urinenya bayi. Dan bayi itu volume urinenya akan cukup kalau dia mendapatkan jumlah nutrisi dan cairan yang cukup dari ibunya.”

Konsumsi air putih yang banyak pun akan membantu Bunda terhindar dari oligohidramnion atau jumlah air ketuban yang terlalu sedikit. Untuk ibu yang sedang hamil, konsumsi air bisa mencapai tiga liter air setiap harinya. Bunda perlu tahu, air ketuban yang terlalu sedikit dapat pertumbuhan bayi pun terhambat.

“Kalau janin, air ketubannya berkurang, efek sampingnya bisa satu pertumbuhan janinnya bisa terhambat. Dia kan untuk tumbuh butuh bergerak dengan aktif, jadi janinnya bisa kecil,” kata Budi.

Lebih lanjut, kekurangan air ketuban pada ibu hamil dapat menyebabkan bayi memiliki kelainan anatomi, bahkan hingga menyebabkan kematian. Konsumsi air pada ibu hamil bisa mendukung periode emas 1.000 hari pertama anak. Pada 270 hari pertama periode emas, anak masih berada dalam kandungan dan bergantung pada nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu.

“Selama di dalam rahim, komponen nutrisi itu menjadi komponen yang sangat penting dan salah satunya adalah air. Air itu merupakan makro nutrisi. Tentu sangat berpengaruh.”

Tapi bukan hanya ibu hamil, lho, Bun! Setelah melahirkan dan saat menyusui bayinya, Bunda juga masih membutuhkan konsumsi banyak air. Untuk itu, jangan sampai kurang minum ya Bun.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan Ibu & Anak

Bagaimana Kita Tahu Kapan Saat Melahirkan itu Sudah Tiba?

female-lady-mother-59894

Untuk para Bunda yang baru pertama kali merasakan kehamilan, tentu ada perasaan gugup saat usia kehamilan memasuki trimester akhir. Menantikan proses kelahiran menjadi momen langka karena Bunda sendiri tak tahu secara pasti kapan si kecil akan lahir. Hanya saja, Bunda dapat mengetahui waktu yang tepat untuk melahirkan melalui beberapa tanda.

Tahukah Bunda, ada kalanya kita sukar mengetahui apakah kontraksi yang Bunda rasakan adalah kontraksi menjelang melahirkan atau justru kontraksi palsu. Tapi yang pasti, kapan Bunda harus melahirkan adalah ketika air ketuban pecah. Nah, sebelum air ketuban pecah, Bunda atau Ayah harus menghubungi dokter saat kontraksi terjadi tiap 5 menit dan berlangsung selama 30-40 detik. Biasanya dokter akan meminta Bunda segera ke rumah sakit.

Tetap Tenang Saat Bunda Menelpon Dokter

Mungkin Bunda akan langsung berangkat ke rumah sakit begitu merasakan tanda-tanda melahirkan. Tapi ada juga yang menghubungi dokter sebelum memutuskan berangkat ke rumah sakit. Melalui telepon, biasanya dokter akan menanyakan beberapa hal di bawah ini:

  1. Kapan terakhir kali Bunda merasakan gerakan janin di dalam kandungan?
  2. Sejak kapan kontraksi terjadi, berapa sering dan berapa lamanya?
  3. Apakah ketuban Bunda sudah pecah atau Bunda mengalami pendarahan di vagina.

Bila Kontraksi Terasa Sakit, Ayah Jangan Tinggal Diam

Berdasarkan hal itu, dokter akan menyarankan apa Bunda masih harus menunggu di rumah atau segera ke rumah sakit. Nah itu tadi tanda-tanda umum, sementara untuk tanda-tanda darurat, dimana Bunda harus langsung berangkat ke rumah sakit dan menghubungi dokter jika Bunda merasakan hal-hal ini:

  1. Terjadi kontraksi, padahal kehamilan Bunda kurang dari 37 minggu.
  2. Bunda tidak merasakan gerakan bayi sekitar 8-10 jam atau kurang dari 10 gerakan dalam 24 jam.
  3. Kontraksi terlalu menyakitkan. Segera katakan pada Ayah kalau Bunda perlu ke Rumah Sakit.

Kenali Perbedaan Kontraksi  Nyata dan Palsu

Nah, mengenai kontraksi, ketika merasakan kontraksi, jangan terkecoh dengan kontraksi palsu atau dikenal juga dengan nama Braxton Hicks. Kalau ini kehamilan pertama dan Bunda belum mengenali kontraksi sebenarnya, mungkin Bunda mengira sudah saatnya melahirkan. Tapi tidak ada salahnya kalau Bunda menghubungi dokter untuk memastikannya. Jaga kondisi tubuh Bunda di masa kehamilan untuk mengoptimalkan kesehatan Bunda dan janin. Klik di sini untuk mendapatkan informasi lengkap seputar nutrisi seimbang di masa kehamilan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Parenting

Hal Sederhana Tentang Kehamilan Yang Sering Tak Dipahami Laki-laki

affection-couple-effect-2168821

Memang sudah kodratnya seorang perempuan untuk hamil dan melahirkan penerus keturunan. Jangan disangka hamil adalah sesuatu yang mudah untuk dilalui. Sebab para Bunda punya cerita mereka masing-masing. Yang pasti, akan ada banyak perbedaan yang akan dirasakan ketika seorang wanita sedang mengandung buah hatinya. Tidak hanya tentang perubahan fisik, namun juga secara mental. Di saat seperti itu, peran seorang suami sangat diperlukan.

Nah, coba yuk katakan pada para ayah, untuk lebih sayang lagi ke Bunda yang sedang hamil. Lelaki tak cukup diam dan menunggu bayi sampai ia dilahirkan. Mereka pun juga perlu ambil tindakan dan memahami supaya sang istri merasa nyaman di masa-masa kehamilan sampai melahirkan. Teruntuk para ayah, ini dia sekelumit fakta yang sering tak disadari tentang kehamilan.

Adanya Hormon Kehamilan Bukanlah Mitos Semata

Mungkin istrimu tak akan memberi tahu tentang hal ini, tapi saat hamil, Ayah perlu tahu bahwa hormon-hormon kehamilan akan mengambil alih otak. Maklumi saja bila emosi Bunda kadang tak stabil. Atau saat ia lupa menaruh kunci bahkan melewatkan sesuatu yang biasanya selalu dilakukan. Tenang saja, hormonnya akan kembali normal saat bayi kalian lahir di dunia.

Ibu Hamil Selalu Perlu Bantal

Saat hamil, tubuh selalu terasa lelah. Apalagi bila usia kandungan sudah memasuki trimester akhir. Percayalah, Bunda pasti mencari sesuatu yang ‘empuk’ untuknya bersandar. Ya, ibu hamil selalu membutuhkan bantal. Sekarang bagaimanapun keadaannya, biarkan istrimu istirahat dengan bantal favoritnya.

Jangan Mengomentari Nafsu Makannya

Kunci utama kebahagiaan Bunda saat hamil adalah melihat makanan atau camilan yang tersedia di rumah. Maka bila ia lapar, sediakan makan untuknya. Saat hamil, seorang perempuan akan lebih banyak makan daripada biasanya. Ini karena bayi dalam perutnya juga perlu makan. Untuk itu, sediakan banyak makanan di dalam rumah, dan yang tak kalah penting, jangan mengomentari nafsu makannya ya.

Ayah Tak Perlu Mengkritik Apapun Tentang Bunda

Tak usah bicara yang aneh-aneh alias mengomentari seberapa besar perubahannya. Perempuan tentu menyadari hal itu. Bahkan ia mungkin tak mau membicarakan perubahan fisiknya kendati memang sangat terlihat kalau berat badannya bertambah. Jangan menambah lukanya dan katakan saja “Kamu sangat cantik”, iya katakan saja hal itu.

Sejatinya Seks Saat Hamil Tidaklah Berbahaya

Saat hamil, ada pasangan yang tetap aktif melakukan aktivitas seksual. Namun ketahui dulu suasana hati Bunda. Belum tentu istri ayah menikmatinya juga. Pertimbangkan tentang perubahan kebutuhan seks pada Bunda. Sebab ada beberapa perempuan yang menjadi hypersexual saat hamil, sementara yang lainnya kehilangan minat.

Kehamilan Adalah Tentang Dia

Pasangan mana yang tak bahagia bila mendapati kabar kehamilan istrinya? Ayah pun juga begitu kan? Tapi saat hamil, Bundalah yang paling mengalami perubahan selama kehamilan. Jadi biarkan dia yang menjadi pusat perhatian.

Tak Usah Banyak Bertanya, Lakukan Saja ya Ayah

Jika istrimu memintamu melakukan sesuatu, lakukan saja selama hal itu bisa kamu lakukan. Jangan membuatnya kecewa hanya dengan bertanya. Di lain sisi, ia bukannya berubah jadi pemalas, namun ia jadi cepat lelah. Bayangkan saja saat tubuhmu membesar 2 kali lipat dari ukuran normal, terjaga setiap malam karena perutnya yang besar terkadang tak membuatnya nyaman, tak boleh terlalu banyak duduk atau berdiri, dan hal lainnya. Pahamilah, dia hanya lelah. Jangan menyalahkannya karena malas ya ayah. Temani Bunda sampai di ruang persalinan dan si kecil lahir ya. Semangat untuk para ayah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Share

To Top